菠菜蛋花汤的做法,菠菜蛋花汤怎么做,菠菜蛋花汤的家常做法,菠菜蛋花汤的功效和作用,菠菜蛋花汤菠菜需要焯水吗,菠菜蛋花汤热量1.菠菜一小把去根洗净。2.放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成小段儿。3.葱姜末备用。4.热锅凉油放入葱姜末虾皮爆香。5.放入菠菜段儿翻炒几下。6.放入适量清水烧开，加少许盐调味。7.淋入蛋液。8.蛋……[详细]

土豆丝鸡蛋饼的做法,土豆丝鸡蛋饼怎么做,土豆丝鸡蛋饼的做法,土豆丝鸡蛋饼会中毒吗,土豆丝鸡蛋饼做法视频,土豆丝鸡蛋饼的热量1.先炒土豆丝：土豆洗净之后，去皮切成细丝，放入清水中，洗一下表面的淀粉。2.热锅凉油放入花生油，下入土豆丝翻炒。3.炒到土豆丝变软以后，放入青椒丝。翻炒几下之后，放入盐和生抽调味。盛出来备用。4.两……[详细]

菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝怎么做,菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝放什么调料,菠菜拌粉丝减肥可以吃吗,菠菜拌粉丝花生米的做法1.红辣椒切丝。2.菠菜洗净入开水锅中焯熟捞出过凉开水（水中放少许盐、几滴植物油），粉丝提前泡软烫一下过凉沥干。3.菠菜挤干水份切段。4.放入粉丝。5.放入红椒丝、蒜末。6.加入盐、醋、鸡精、糖、香油……[详细]

菠菜火腿肠卷饼的做法,菠菜火腿肠卷饼怎么做,菠菜火腿肠卷饼怎么做,菠菜胡萝卜火腿肠饼,菠菜鸡蛋火腿肠饼子,菠菜鸡蛋火腿饼1.菠菜洗净切成段2.放入搅拌机中、加入适量水、(水的多少确定面粉的多少）启动3.打成汁4.到入碗中用漏网过滤一下5.取汁、筛入面粉、6.加入盐、五香粉拌匀7.调散成流动的糊8.电话饼档预热、刷一层薄……[详细]

菠菜蒸蛋的做法,菠菜蒸蛋怎么做,菠菜蒸蛋的做法,菠菜蒸蛋的功效与作用,菠菜蒸蛋婴儿可以吃吗,菠菜蒸蛋菠菜要焯水吗1.菠菜洗净焯水后捞放入冷水中。2.挤干水份切碎。3.鸡蛋打散。4.将菠菜放入蛋液中加盐 鸡精拌匀。5.倒入容器中（在容器里铺上保鲜膜或油纸，蒸熟时好扣盘）。6.蒙上保鲜膜放入锅中蒸。7.蒸熟后取出扣……[详细]

芝麻酱拌菠菜1.芝麻酱加入适量的水、生抽、少许盐调匀2.蒜切碎3.菠菜洗净4.水烧开，下入生菜，约10-15秒立即捞出过冷水5.挑出一些比较好的菠菜叶备用，余下部分菠菜切碎攥掉水分6.加入大蒜碎、少许盐、香油7.……[详细]

芥末杏仁菠菜的做法,芥末杏仁菠菜怎么做,芥末杏仁菠菜怎么做,芥末杏仁菠菜怎么炒,菠菜 芥末,杏仁芥菜图片1.准备材料；2.木耳用清水浸泡；3.菠菜清理干净，放入清水中浸泡10分钟；4.锅里放水，加适量的盐，水开后放入菠菜焯水；5.捞出菠菜后，放入泡发好的木耳焯水；6.青芥辣挤适量放入调料碗里；7.放入米……[详细]

菠菜红萝卜拌粉丝的做法,菠菜红萝卜拌粉丝怎么做,菠菜红萝卜拌粉丝的做法,菠菜红萝卜拌粉丝怎么做,菠菜红萝卜拌粉丝汤的做法,拌菠菜胡萝卜粉丝1.粉丝备用。2.粉丝热水泡五分钟左右，捞出，过凉水，沥干水分。3.红萝卜洗净，削皮，切丝。4.淖一下，过凉水捞出，控干水分。5.菠菜择好，洗净。6.锅中放适量水、少许盐和油，再放入菠菜，淖一下，捞出……[详细]

粉丝菠菜猪肝汤的做法,粉丝菠菜猪肝汤怎么做,粉丝菠菜猪肝汤的做法,粉丝菠菜猪肝汤怎么做,菠菜粉丝猪肝汤图片,菠菜粉丝拌猪肝1.主辅料： 粉丝、菠菜、猪肝。2.把猪肝洗净切薄片。 3.加料酒去异味，加淀粉轻轻抓匀上浆。 4. 菠菜洗净切段。 5. 葱姜切好备用。6.锅烧开水，放入浆好的猪肝汆烫，烧开即可捞出，洗净备用。 7……[详细]

韩式拌饭的做法,韩式拌饭怎么做,韩式拌饭需要的食材,韩式拌饭的做法,韩式拌饭酱,韩式拌饭里面都有什么菜1.日本大根用刀切成细丝。2.黄豆芽用水冲洗干净，去掉头和根，然后用烧开的水烫至断生。3.菠菜用水冲洗干净，在开水中焯烫，然后用冷水冲凉，去掉颈部，只用叶。4.香肠用刀切成细丝。5.胡萝卜、紫甘蓝用水……[详细]

凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜怎么做,凉拌菠菜的家常做法,凉拌菠菜粉丝,凉拌菠菜放什么调料好吃,凉拌菠菜焯水几分钟1.菠菜洗净备用。2.锅中水开放入菠菜烫一下捞出。3.过凉水。4.攥干水分。5.放入花生米、生抽、香油、盐、蒜末、醋翻拌均匀即可。6.装盘开吃！[详细]

上汤菠菜的做法,上汤菠菜怎么做,上汤菠菜的家常做法,上汤菠菜皮蛋的做法,上汤菠菜图片,上汤菠菜的做法视频1.菠菜择洗干净2.蒜苗、香菜择洗干净切小段3.菠菜放入开水焯一下4.捞到碗里5.放上蒜苗、香菜段6.加入麻辣鲜、蚝油、鸡精、麻油7.倒入煮沸的高汤或者开水8.拌匀，配米饭或者馒头都很棒，有汤有菜，营……[详细]

自制菠菜粉的做法,自制菠菜粉怎么做,菠菜粉怎么做成的,菠菜粉可以做什么,菠菜粉的用法,粉丝菠菜怎么拌1.准备好菠菜，清洗干净2.取叶子部分3.加一点盐焯水一分钟4.过凉水拽干水分5.铺开晾一下6.放入烤箱60度温度，一个半小时，烤干，温度千万不能高，要不就烤焦了，做出来的颜色很难看7.烤好的菠菜干，……[详细]

菠菜粉条炖肉的做法,菠菜粉条炖肉怎么做,菠菜粉条炖肉的做法,菠菜粉条炖肉图片,菠菜粉条炖肉丸,菠菜粉条炖肉怎么做1.猪肉切块，加入盐，料酒，生抽，老抽进行腌制。2.豆腐切大块备用。3.菠菜洗净去掉大根，然后掰成段。4.大葱切断，大蒜拍碎，生姜切片，准备好花椒皮和八角一个。5.锅内放油，油热后，加入花椒皮和八角炸……[详细]

木耳拌菠菜的做法,木耳拌菠菜怎么做,木耳拌菠菜的做法,木耳拌菠菜吃了有什么好处,木耳拌菠菜怎么拌好吃,木耳拌菠菜的热量1.菠菜用开水焯熟，放到凉水里侵凉。木耳头天泡好，放开水里煮10分钟，放凉水侵凉。2.货萝卜切丝 木耳切丝 菠菜挤水分用刀切几下。3.将食材放到一个小盆里，加葱丝 蒜末 芝麻酱 酱油 香油 麻油 陈……[详细]