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菠菜炸酱面的做法,菠菜炸酱面怎么做,菠菜炸酱面的做法,菠菜炸酱面的图片大全,菠菜炸酱面的营养,菠菜炸酱面热量1.菠菜洗净焯水后切寸段，加少许盐和适量水放入料理机内2.搅打成泥状。3.将菠菜泥汁，面粉加少许盐混合，和成光滑均匀的面团，盖上保鲜膜，醒30分钟4.葱姜切成末，姜要多一点。5.取适量豆瓣酱和甜面酱混……[详细]
菠菜蛋花汤的做法,菠菜蛋花汤怎么做,菠菜蛋花汤的家常做法,菠菜蛋花汤的功效和作用,菠菜蛋花汤菠菜需要焯水吗,菠菜蛋花汤热量1.准备好所需食材，粉条提前泡软。2.菠菜水开焯水半分钟捞出过凉。3.菠菜切碎，猪肉切细条。4.玉米淀粉加半碗清水调成水淀粉，鸡蛋打散。5.起锅烧油，葱姜蒜爆香。6.放入猪肉炒断生。7.加入清水。8.……[详细]
凉拌菜的做法,凉拌菜怎么做,凉拌菜大全菜谱大全,凉拌菜的汁怎么调,凉拌菜的调料配方,凉拌菜有哪些1.千张切丝，红萝卜切丝出水2.菠菜切段出水，然后过凉水，挤干水分备用3.拿一个大碗把熟花生米，千张，红萝卜菠菜装一起，加盐，生抽，糖，胡椒拌匀，然后锅里烧热油，放入姜蒜和干辣椒，浇在搅拌好的菜里，最……[详细]
凉拌菠菜油豆腐的做法,凉拌菠菜油豆腐怎么做,凉拌菠菜油豆腐的做法,凉拌菠菜油豆腐怎么做,凉拌菠菜油豆腐丝的做法,菠菜豆腐凉拌怎么做1.菠菜洗净开水烫一下2.买的这种油豆腐3.油豆腐切条4.放鸡精，盐，苹果醋，鱼露5.装盘放香油，黑芝麻。[详细]
小鸟上树1.菠菜摘洗干净。2.菠菜入煮锅焯水后捞出沥干水。3.鸡蛋入锅炒后盛出备用。4.焯水后的菠菜切成段。5.起油锅，葱姜入锅煸香菠菜入锅炒。6.加盐炒。7.鸡蛋入锅炒关火。8.炒均匀即可盛出享用。[详细]
菠菜炒鸡蛋的做法,菠菜炒鸡蛋怎么做,菠菜炒鸡蛋的做法,菠菜炒鸡蛋会中毒吗,菠菜炒鸡蛋的功效作用,菠菜炒鸡蛋菠菜用焯水吗1.小菠菜择洗干净。2.开水中绰一下捞出控水。3.鸡蛋5个打散。4.锅内适量油烧热。5.鸡蛋液放入。6.炒散。7.鸡蛋拔一侧，姜，花椒，干红辣椒段炒香。8.绰过的菠菜放入。9.适量盐，生抽。10.翻炒……[详细]
芝麻酱菠菜1.食材：菠菜（已去根洗净）、芝麻酱。2.在碗中加适量的芝麻酱，加适量的盐。3.加适量的酱油。4.加适量的芝麻油。5.加适量的凉开水。6.调匀。7.接着，将菠菜下入沸水中焯一下捞出。8.用凉开水过凉。……[详细]
腰果菠菜塔1.菠菜洗净。2.锅烧热水。3.水开下菠菜焯熟。4.过冷水，撰干水分。5.腰果捣碎。6.蒜瓣捣碎。7.放入菠菜。8.放食盐，老抽，米醋，鸡精，搅拌均匀。9.放一个深的容器内压实。10.倒扣在盘子里即可……[详细]
翡翠饺子的做法,翡翠饺子怎么做,翡翠饺子皮的做法,翡翠饺子图片,翡翠饺子的寓意是什么,翡翠饺子怎么做颜色好看1.菠菜清洗干净2.将菠菜一揪两半，直接塞进运转中的原汁机进料口中3.看，菜都成汁了4.绿绿的菠菜汁倒在盆中，可以全部使用，也可以根据食用量酌情使用5.面粉入盆中6.先用筷子搅拌成絮状7.再手揉成较光……[详细]
菠菜卷饼的做法,菠菜卷饼怎么做,菠菜卷饼的热量,菠菜卷饼的做法大全,菠菜卷饼怎么吃,菠菜卷饼减肥可以吃吗1.首先来炒一盘自己喜欢吃的各种肉菜，等饼煎好时卷着吃。（我用的是红椒炒肉丝）。2.准备好120克的菠菜洗净备用。3.菠菜去梗取叶，入料理机，加入200毫升的清水打碎成菠菜汁。4.取个小锅，加入140……[详细]
凉拌胡萝卜花生菠菜1.新鲜菠菜用淡盐水清洗干净，花生米提前在空气炸锅中焙熟，然后去皮。2.锅中加入适量的水，点几滴油，焯出的菠菜更翠绿。水开下入菠菜焯一下，捞出过冷水，攥掉水分切段。菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收，……[详细]
菠菜南瓜包的做法,菠菜南瓜包怎么做,菠菜南瓜包子,菠菜南瓜包的做法,菠菜南瓜包图片,南瓜菠萝包1.先制作菠菜浆。将菠菜和水用料理机打成糊状。2.厨师机内胆中倒入大包粉、糖、盐、120克菠菜浆。3.将酵母和温水混合均匀，倒入缸中。4.用3档揉成面团。5.滚圆后发酵40分钟。6.滚圆后发酵40分钟……[详细]
菠菜蛋皮汤的做法,菠菜蛋皮汤怎么做,菠菜蛋皮汤的做法,鸡蛋皮菠菜汤,菠菜鸡蛋粉皮汤,上汤皮蛋菠菜1.鸡蛋打散，平底锅刷油，摊成蛋皮2.菠菜胡萝卜备用3.胡萝卜改刀4.蛋皮切条5.汤锅入水煮沸加胡萝卜6.放入菠菜7.放入蛋皮8.煮沸后加盐出锅9.低脂汤品，完美呈现10.成品图。[详细]
菠菜卷饼的做法,菠菜卷饼怎么做,菠菜卷饼的热量,菠菜卷饼的做法大全,菠菜卷饼怎么吃,菠菜卷饼减肥可以吃吗1.首先来炒一盘自己喜欢吃的各种肉菜，等饼煎好时卷着吃。（我用的是红椒炒肉丝）。2.准备好120克的菠菜洗净备用。3.菠菜去梗取叶，入料理机，加入200毫升的清水打碎成菠菜汁。4.取个小锅，加入140……[详细]
