莲子甜汤的做法,莲子甜汤怎么做,莲子甜汤的做法,莲子甜汤怎么做好吃,莲子甜汤的功效与作用,莲子甜汤的做法大全窍门1.莲子红枣清洗干净加入适量清水。2.启动煲汤键3.半小时后打入鸡蛋再煮20分钟左右即可4.加入冰糖5.成品。[详细]

百合花莲子小米粥的做法,百合花莲子小米粥怎么做,百合花莲子小米粥的功效,百合花莲子小米粥能不能每天吃,百合花莲子小米粥盐,百合花莲子小米粥窍门1.准备食才
小米与糯米洗净，
百合洗净，
莲子洗净，去心.2.取砂锅放适量清水，放下小米与糯米，放下莲子，大火煮开，小火40分钟。3.放下百合。4.放下百合花，大火煮开……[详细]

兰香子银耳莲子羹的做法,兰香子银耳莲子羹怎么做,银耳莲子羹莲子,银耳莲子羹的,莲银耳莲子汤,新鲜银耳莲子羹1.莲子、银耳、兰香子、枸杞子、冰糖。
将银耳泡发12小时（隔夜）、莲子去掉莲子芯（个别的还有芯）泡发2小时。2.将银耳、莲子芯下锅加适量水煮开，改小火煮40分钟。3.加入冰糖。4.加入枸杞……[详细]

自制莲蓉的做法,自制莲蓉怎么做,自制莲蓉馅,自制莲蓉馅的做法,自制莲蓉馅为什么松散,自制莲蓉为什么没韧性1.准备莲子300克，洗净。2.放入电压力锅，加入没过莲子的水量，煮至粉烂。3.用搅拌机打至泥状。4.倒入锅中，加入白糖，小火加热，并不停搅拌。5.分三次，加入植物油，一直小火搅拌。6.煮至浓稠状，起……[详细]

莲蓉泥的做法,莲蓉泥怎么做,莲蓉泥怎么做,莲蓉泥多少钱一斤,莲蓉泥壶,泥中之莲花1.将莲子用水冲洗干净，再换清水浸泡24小时。2.把泡好的链子，去掉莲心，用水冲洗干净。3.奶锅加水放入莲子，大火煮开，改小火熬煮，直到熟烂。4.把煮好的莲子放到料理机中，加70克清水，打成莲蓉泥。5……[详细]

莲子红枣糕的做法,莲子红枣糕怎么做,莲子红枣糕怎么做,红糖莲子糕,酸枣仁莲子糕,红枣莲子甜品1.准备材料！2.莲子泡发，用压力锅压烂（可以多放点水，莲子水可以直接揉面）红枣去核切丁3.将处理好的莲子和红枣加入到盛有粳米粉和糯米粉的碗里，再加入两汤匙炼乳，揉成软硬适中的面团（水分不够直接加点煮……[详细]

莲蓉馅的做法,莲蓉馅怎么做,莲蓉馅的制作方法,莲蓉馅可以做什么美食,莲蓉馅包子,莲蓉馅哪个牌子好1.莲子洗净加入适量清水2.找个盘子扣上，放入电炖锅隔水低火炖水炖一宿3.第二天早上，水被完全吸干，莲子也非常软烂4.过细筛5.成为细细的蓉6.上锅，加入白糖，用中小火加热，并不断翻炒7.原本干爽的莲……[详细]

莲子米炒鸡丁的做法,莲子米炒鸡丁怎么做,莲子米炒鸡丁怎么炒,莲子炒鸡丁怎么做,莲子鸡丁的做法大全,莲子米炒鸡蛋1.准备的食材。2.鸡脯肉切丁，莲子米和毛豆剥好待用。3.鸡脯肉用葱姜，料酒，盐，生粉腌5分钟。4.锅里水烧开给点盐，依次把毛豆，莲子米淖水。5.把鸡丁滑散捞出。6.锅底留少许油爆香姜末辣椒，加鸡丁小……[详细]

桂圆红枣莲子粥的做法,桂圆红枣莲子粥怎么做,桂圆红枣莲子粥的功效与作用,桂圆红枣莲子粥的做法,桂圆红枣莲子粥可以天天喝吗,桂圆红枣莲子粥上火吗1.原料2.莲子洗净，备用3.糯米洗净沥水4.红枣洗净去核5.桂圆肉切碎6.将莲子糯米倒入炖盅7.加入清水8.在电炖锅中倒入适量水9.放入炖盅10.低温档隔水炖煮2小时左右11.莲子酥烂12.加入桂圆……[详细]

莲子蒸排骨的做法,莲子蒸排骨怎么做,莲子蒸排骨的作用与功效,莲子蒸排骨的做法大全,莲子蒸排骨的功效和禁忌,莲子蒸排骨的做法大全窍门1.莲子泡软，排骨适量2.排骨斩块，切点姜片。3.炒排骨4.放进姜片，盐炒匀5.炒好的排骨6.倒进莲子里7.拌匀8.隔水蒸9.高压半小时10.蒸好的连子蒸排骨。[详细]

红豆莲子花生豆浆的做法,红豆莲子花生豆浆怎么做,红豆莲子花生豆浆的功效,红豆莲子花生豆浆怎么做,黄豆花生莲子豆浆,莲子红豆花生汤1.红豆、莲子、花生提前一晚浸泡。2.用清水冲洗后放入豆浆机中，按下五谷豆浆键。3.不用过滤，倒出即可。[详细]

莲子百合炖冰糖的做法,莲子百合炖冰糖怎么做,莲子百合炖冰糖的功效,莲子百合炖冰糖的禁忌,莲子百合炖冰糖雪梨,莲子百合炖冰糖的做法1.红豆和陈皮过清水洗净；2.百合和莲子也过清水洗净，莲子不用事先泡，百合可以事先泡好；3.以上材料以及一片姜都放入炖盅内；4.加入适量冰糖；5.炖盅内注入八九分满的开水，电炖盅外围也按说明加入开水开……[详细]

鲜银耳莲子羹的做法,鲜银耳莲子羹怎么做,鲜银耳莲子羹的做法,鲜银耳莲子羹的功效,银耳,莲子羹,银耳莲子羹食材1.新鲜的银耳洗净后撕成小朵。2.莲子也是新鲜的，清理干净。3.锅中加入适量水，烧开后把新鲜银耳倒入锅中。4.带上锅盖，小火煮20分钟。5.把莲子倒入锅中，小火煮十分钟。6.加入适量冰糖到锅中。7.加……[详细]

糯米莲子粥1.食材洗净浸泡放冰箱冷藏一夜。2.砂锅加入适量纯净水烧开，放入食材煮至开，转中小火慢煮（ 期间看火，防溢出来）。3.煮至米开花时，加入适量冰糖再煮五分钟。4.粥香浓稠即可关火，再焖两分钟。5.成品图……[详细]

营养粥1.准备所有材料2.清洗干净3.加入适量清洗，冰糖，预约好煮粥时间即可4.美味营养粥[详细]