甘油三酯怎么会高？实际上关键還是我们的生活方式导致的，一般来说，绝大多数的甘油三酯是以日常饮食中造成的，尤其是高脂肪食物，很多碳水化合物化合...[详细]

高纤维食物有哪些1、地瓜是高纤维食物地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等促排便物,而且热量比较低,容易使人產生饱腹感,有助于减肥。地瓜所含的纤维...[详细]

含钾低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。含钾高的食物：含钾...[详细]

1、蓝莓在诸多常常服用的水果和蔬菜中，蓝莓的抗氧化能力*強，被联合国组织粮农组织列入人类五大健康保健新鲜水果之一。我们都了解，蓝莓带有丰富多...[详细]

1、马齿笕薏米粥秘方：薏仁米30克，马齿笕30克。制作方法：先将薏仁米和马齿笕煮开熟，再加老红糖调料。作用：清热去火，健脾化湿。使用方法：每...[详细]

标准一：需要多潮湿身体的基础代谢、血液的顺畅运送营养元素都不可或缺水，一切正常状况下每日需要补充1500~1700ml的水份，才可以考虑身体...[详细]

1、多吃含有含铁的食材食材中的铁有二种存有方式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁关键存有于天然植物食材中，因为受其他食材成份的影响，消化率极...[详细]

含孕*高的食材排行有什么?鸡蛋黄、尖肉、干果、贝类、禽畜、大樱桃、迷迭香等包括镁、锌、维生素b26、维他命C、维生素E和L-精氨酸的食材都被...[详细]

什么食物吃了会中毒呢1、发霉的茶叶当茶叶发霉的时候，往往是茶叶受到了青霉、曲霉等细菌的污染，这是时候如果喝了发霉的茶叶很容易出现头晕恶心，呕...[详细]

一般平均可食适合婴儿，孕产、老年人（应留意胆固醇成分较高）、患者及体质虚弱的人服用心脑血管病人不适合多食鸡蛋。宜：鸡蛋的营养成分很高，超出别...[详细]

1、喝醉二天多吃鸡蛋好生鸡蛋有益于抵御***效用,恢复精力,生鸡蛋里边带有推动酒精分解的物质,另外又带有各种各样矿物,能够协助你精神迅速的修...[详细]

1、绿豆糕即然称之为是绿豆糕，便是专业为新年提前准备的，绿豆糕在南方地区还有一个不一样的姓名，叫糯米糍粑，东北人喜爱叫绿豆糕，便是每年高升的...[详细]

上火吃什么好1：黄瓜猕猴桃汁做法：准备黄瓜一条、猕猴桃2个、纯净水200ml、两小勺蜂蜜。黄瓜洗干净不削皮，把里面的籽去掉，切成小块的备用。...[详细]

适合和鹌鹑配搭的食物鹌鹑红小豆鹌鹑和红小豆，一起吃;能够治腹泻鹌鹑大枣鹌鹑和大枣，一起吃;能够养颜美容鹌鹑干桂圆鹌鹑和干桂圆，一起吃;能够清...[详细]

40、50年前要找到一个近视的人好难，可是到了现今，没有近视的人就如同稀有动物般的**，正在看文章的你，也许就正为近视眼饱受困扰。近视在现代...[详细]