剁椒鱼头的作用与功效及其营养成分：头营养成分高、口感好、含有身体必不可少的大豆卵磷脂和不饱和脂肪。对软化血管、益脑及防衰老有益处。鱼脑中常含...[详细]

1减肥苹果皮当中的熊果酸可增加肌肉脂肪、燃烧卡路里，对减肥有效，**是击煺痴肥好帮手!而坊间曾经有「苹果减肥法」每天三餐都只吃苹果，但凡事也...[详细]

栗子绵甜爽口，实际上不但是它美味可口，更关键的是它能够补肾**强腰，中医学历年来讲的是以形补形，小小栗子实际上跟男士的男性前列腺十分的类似，...[详细]

鸡蛋的营养成分高，与生鸡蛋对比，蛋白质含量高30%，维生素b21高20%，维生素b22高83%，铁高46.1%，大豆卵磷脂高5.6倍，并带有...[详细]

1黑豆和黄豆的营养价值有什么区别黑豆和黄豆所含的营养成分几乎相同。黄豆含有35.6%的蛋白质，和一般肉类蛋白质*大的差异在于零胆固醇、富含纤...[详细]

1抗氧化**身为深绿色蔬菜的一员，芥菜也含有大量的抗氧化物，能修复受损的氧化细胞，根据台湾癌症基金会指出，芥菜含有丰富β-胡萝卜素(Beta...[详细]

昂刺鱼含有蛋白，具备保持钾钠均衡，消除水肿，增强免疫力的功效。多吃昂刺鱼能合理降低血压，减轻贫血的症状。指向母亲而言，吃点昂刺鱼更有益于小宝...[详细]

1红萝卜和白萝卜哪个营养价值高红萝卜和白萝卜这类块茎类蔬菜在营养成分上差异并不会很大。红萝卜里面含有大量的胡萝卜素，能转化为双倍的维生素A，...[详细]

1牛奶和豆浆哪个营养价值高牛奶和豆浆一个来源于动物，一个来源于植物，因此要关于牛奶和豆浆哪个营养价值高要根据具体情况而定。牛奶和豆浆营养成分...[详细]

原材料：甜玉米：2根上下（净玉米大约500克）稻米：100克檽米：30克水：适当1、苞米剥出来；2、檽米能够先泡一会儿，時间不足还可以不泡；...[详细]

火鸡腿既能够防止高血压、高血脂的人，心脑血管病人、而且老年人服用尤其合适，火鸡腿和别的肉类食品商品较为起所含蛋白质成分甚高，可是发热量和胆固...[详细]

1沙果是哪里的特产沙果产于内蒙古、黑龙江，吉林，辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、湖北、四川、贵州、云南、新疆。沙果属蔷薇科，仁果亚...[详细]

1、榴莲蜜中含有蛋白和糖原及其很多的绿色植物营养元素，蛋白和糖原补充身体所需营养成分，绿色植物营养元素对身体的衰退具备一定的减缓功效，可以具...[详细]

枸杞的营养价值1、枸杞的营养价值杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养,所以俗称“明眼子”。历代医...[详细]

海苔的属性1、科属红毛藻科，紫菜属。2、产地在中国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。3、别名条斑紫菜。4、简介紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化...[详细]