三华李的功效与作用吃三华李的护肝功效是非常强的，首先三华李是能够帮助我们促进肝脏健康的，大家吃三华李是能够帮助我们解决肝病问题的，能够有一个...[详细]

炼乳的功效与作用1、抗坏血病炼乳就是牛奶的浓缩品，虽然这样说，但是它含有的营养物质其实和牛奶又有一些不一样的地方，在炼乳中 含有的碳水化合物...[详细]

姑娘果的功效和作用1、延缓衰老。因为姑娘果属于茄科类的食物，所以里面含有大量的维生素，而维生素C可以对皮肤有去除暗沉、消除色斑、减少皱纹、光...[详细]

番石榴的功效与作用对于番石榴来说是非常有营养的食物了，首先我们吃番石榴是能够起到抵抗感染病功效的，主要是因为我们吃番石榴的时候能够起到防止细...[详细]

可以吃的绿色蔬菜有很多，因为我们国家的物产是十分丰富的，所以一年四季我们都可以吃到各种各样的瓜果食材，养心菜已经逐步走上了家家户户的餐桌，尤...[详细]

豆奶的功效与作用补充营养：在豆奶中是含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、镁、铁等物质的，这些物质都是我们人体所需要的，所以说豆奶补充营养的效果是很强...[详细]

一、鱼泡有哪些营养成分1、胶原蛋**鱼泡上都带有很多的胶原蛋**和多种多样生物活性成份，身体消化吸收他们之后能防衰老，也可以养颜美容。他们被...[详细]

吊瓜的功效接下来细说吊瓜的两点功效，一是利气宽胸，二是清热化痰。吃吊瓜能够宽胸散结，所以常常被用作**胸痹、**胸结的药物，如果想**痰浑浊...[详细]

牛乳是什么牛乳食用母牛身上挤出来的饮品，并且营养价值是非常高的，适当的饮用牛乳，更是可以帮助我们大家补充各种营养物质，对于促进身体的健康和脑...[详细]

雪莲果的功效与作用1、排毒清肠，适当的吃一些雪莲果就可以排除身体**，因为它里面含有非常丰富的营养物质，能够把肠道里面的垃圾有效清除，还可以...[详细]

石榴的营养价值1、在石榴中的营养成份是非常丰富的，它含有维生素c、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及我们人体需要的多种微量元素。而石榴的营养价值...[详细]

松茸的营养价值松茸中含有丰富的蛋白质，氨基酸，能够补充身体所需要的，必需氨基酸，和微量元素的，还有多种营养物质，能够促进细胞的活性，还有不饱...[详细]

鸡头米是什么鸡头米，大家一听一定很好奇这是什么?鸡头米就是新鲜的芡实，又被叫**头肉，有些地方的俗称是鸡头，属于一种睡莲的植物。因为果实比较...[详细]

榛子的营养价值是非常高的，并且含有丰富的营养物质，我们大家日常生活中适当的食用一些榛子，可以有效的补充大量的营养物质的。榛子含有人体必需的8...[详细]

营养成分蛇皮果非常美味，口味清甜，爽口。蛇皮果所含热量较高，每100g蛇皮果含热量321.97J、蛋白质0.5g、碳水化合物20.9g、钙2...[详细]