鸡汤怎么炖好喝又营养1、先冰冻我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖鸡汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱...[详细]

竹笋怎么吃才营养凉拌竹笋：材料：生米约10粒。绿竹笋3根。做法：1.将洗净的带壳竹笋放入锅中，加入盖过竹笋10cm以上的冷水后放入生米，再盖...[详细]

鸽子肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低，在*禽动物肉食中*宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、...[详细]

在以上几篇文章中，吉祥为大家带来了一些猪肚的几种做法，猪肚的做法还有许多，山药炖猪肚这道美食，不知道大家都吃过没?猪肚大家都知道香香的，软软...[详细]

白薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃白薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而...[详细]

巴沙鱼没有鳞，属鲶形目、巨鲶科、巨鲶属鱼类，东南亚国家重要的淡水养殖品种，越南音译为‘卡巴沙’(CABaSa)，其实就是越南的鲶鱼!这种鱼肉...[详细]

鹌鹑蛋被称为动物中的“人参”，常作为滋补品，在营养方面有独特的作用，关于鹌鹑蛋的功效与作用，鹌鹑蛋的营养，下面看下详细的介绍吧!鹌鹑蛋的功效...[详细]

鸽子汤营养丰富，是一种非常滋补的养生汤，但是很多人并不知道鸽子汤怎么炖能够把营养发挥到*大，下面介绍两种鸽子汤的做法，一起来看看吧!鸽子汤怎...[详细]

说起“魔芋”你会想起来什么？你有没有想到盗墓笔记中的“尸香魔芋“？因为还个”魔“字，魔芋很多人都感觉很神秘，其实不然，魔芋你肯定也见过哦...[详细]

说了那么多圆白菜的做法，我们回归本质，从圆白菜的营养价值来说，圆白菜对我们的身体有什么作用?别看它长的圆圆的，它的营养就在它圆圆的外表之下，...[详细]

上篇我为大家分享了油麦菜的营养价值，可见油麦菜对于我们的身体来讲，好处还是很多的，那么油麦菜有什么营养价值呢?让我们更加深入的了解一下油麦菜...[详细]

蛋白质作为人体所需的成分，通过食物是能够获取到的，但也有一些人不宜吸收，所以就需要通过其它途径来获取。乳清蛋**作为常见的营养保健品，就是这...[详细]

大家都知道喝牛奶的好处，然而作为“奶中黄金”的奶酪，每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养...[详细]

50中营养汤料配方和功效作用介绍：1.淮山党参鹌鹑汤材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾...[详细]

冰淇淋独具特别口味，冰淇淋作为大伙喜欢的冷饮食品之一，独特的口感，芳香的回味，多变的色泽都使它在炎炎夏日中给人以**的风情。冰淇淋中含有糖类...[详细]