一、鲜榨苹果汁的做法制作材料：新鲜苹果两个，注重新鲜纯净水400ml搅拌机一台冰块，蜂蜜（或蔗糖）少许乘果汁的容器一个（建议用透明的玻璃杯，...[详细]

一、手撕杏鲍菇的做法食材准备杏鲍菇、姜、香葱、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐。做法步骤1、原料2、姜切丝，干辣椒切丝，蒜拍碎辗一...[详细]

苦瓜炒蛋，用鸡蛋的醇香中和了苦瓜苦涩，被视为*易入口的一道苦瓜菜肴。作为一门家常菜，深受南粤人民的喜爱。苦瓜和鸡蛋都是极寒之物，因此苦瓜炒蛋...[详细]

一、可乐鸡腿的做法1.把鸡腿切成小块，放入大葱和姜，加适量的料酒腌１５分钟。去除腥味。鸡腿块的大小看着切，但是不要太小了。太小做出来就找不到...[详细]

一、木耳粉丝肉包子主料牛奶一袋面粉500克肉糜300克左右辅料酵母粉4克左右黑木耳一点粉丝一点葱适量姜适量香油适量木耳粉丝肉包子的做法步骤1...[详细]

一、蒜蓉茼蒿材料主料：茼蒿，辅料：大蒜，红干椒，味极鲜酱油做法1.茼蒿洗净，沥干，切成4cm左右的段．2.剥好的蒜瓣，用刀拍碎后，剁成末．红...[详细]

一、经期能吃猕猴桃吗？猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，猕猴桃的营养价值很高，那么女人来例假可以吃猕猴桃吗？专家建议：猕猴桃寒冷，平时...[详细]

1、延缓衰老它含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。2、健脾开胃香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有...[详细]

一、原料茄子、香菇、咸鱼干、蚝油、是拉差辣椒酱（或桂林辣椒酱）、淀粉（水淀粉）、葱白、蒜蓉、生姜、盐、糖、老抽、高汤（水）、葱花。做法1、茄...[详细]

一、煮之前泡一下大家用水煮之前一定要将黑米粥在水里泡一下，要学会浸泡，因为浸泡才能够让黑米粥更加的松软，可以很好的增强我们的身心健康，更好的...[详细]

一、虾丸材料虾仁250公克，盐1小匙，糖1茶匙，白胡椒1小匙，太**1又1/2茶匙，香油1茶匙，工具：1台做法1.虾仁擦干，取50公克切成粒...[详细]

食材主料：鱿鱼须400g、土豆1个、有机花菜150g、洋葱1个辅料：豆瓣酱1大勺、生姜适量、花椒适量、红尖椒适量、青杭椒4根、葱白适量、蒜瓣...[详细]

一、什么人不能吃茯苓？茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒...[详细]

食材主料；黄瓜300克，鸡蛋两只，辅料；油5克，盐3克材料：黄瓜,鸡蛋鸡蛋搅成蛋液,黄瓜切丝底油,放入蛋液用筷子搅动底面放入黄瓜丝,搅均匀放...[详细]

一、材料：牛大骨1根，洋葱半个，胡萝卜、白萝卜各半条，葱1根，姜1小块，八角1颗，水2000毫升。1、先将牛大骨氽汤后洗干净，备用；胡萝卜和...[详细]