银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水，成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的**。雪梨银耳汤**润肺，患有支气管炎、支气...[详细]

银耳和雪梨能一起煮吗银耳和雪梨可以一起煮。银耳和雪梨的营养物质非常丰富，都是对身体比较好的滋补品，而且雪梨也要炖软了口感才比较好，香味也更加...[详细]

红糖银耳红枣汤的功效润肠通便红糖银耳红枣汤中含有丰富的纤维物质和水分，人体适量的食用，能够起到滋润肠道，促进肠胃的蠕动，对食物的消化与吸收速...[详细]

莲子银耳汤的做法 莲子银耳汤怎么做好吃步骤1准备食材：莲子100克、银耳50克、红枣20克、枸杞10克、白糖10茶匙。 步骤2莲子泡水洗净...[详细]

银耳莲子羹不可以过夜服用。汤是一种高級营养成分滋补品，但一留宿，营养元素便会降低并造成危害成份。由于无论是房间内种植的白木耳和椴木郊外种植的...[详细]

一、白木耳能够和生鸡蛋一起吃吗白木耳能够和生鸡蛋一起吃。白木耳和鸡蛋营养物质都比较丰富，并且白木耳和生鸡蛋上都带有硒元素，能一定水平的提高人...[详细]

一：银耳便是白木耳白木耳别称作银耳、银耳、白木耳子等，归属于真菌类白木耳科白木耳属，是门担子菌门细菌白木耳的子实体，有“菌中之冠”的美誉。白...[详细]

原料：银耳20克、红枣10克、枸杞3克。做法：1.银耳温水中浸泡30分钟。2.连同温水一同倒入锅中，中火加热。30分钟后放入红枣和枸杞，改小...[详细]

银耳莲子汤怎么做银耳莲子汤无疑是非常美味的一种滋补食物，在制作的时候需要我们准备好莲子20克，银耳10克，蜂蜜适量，首先我们要把莲子和银耳一...[详细]

很多人对炒银耳的做法全集中，在对白木耳制做上面并不是很清晰，白木耳在制做上也不是很繁杂，它的制做也是非常简单，可以很轻轻松松的制做出去，下边...[详细]

据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素，其中钙、铁的含量...[详细]

1大枣、莲籽、百合花等提早自来水侵泡并清理干净，白木耳泡发撕小朵。2暖水瓶里装适当开水，将白木耳放进暖水瓶里留宿。3二天将全部食物一起放进石...[详细]

百合莲子银耳羹做法：材料：准备三朵银耳花，二十五克莲子，二十五克干百合，一百克冰糖，十克枸杞，清水适量。作法：1、把银耳用温水泡发约半小时后...[详细]

??白木耳你喜欢吗？枸杞子你爱吃吗？基本上在每一个人的家中都是有枸杞子吧。尤其是和爸爸妈妈一起住的的盆友了。枸杞子，可以说简直居家必备的一样...[详细]

1银耳哪个地方产的比较好我国的野生银耳主要分布在我国四川省、浙江省、福建省等地。当今古田县为银耳的主要产区，并因此获得“食用菌之都”的称号。...[详细]