肉末木耳炒西兰花的做法,肉末木耳炒西兰花怎么做,肉末木耳炒西兰花的做法,肉末木耳炒西兰花怎么做,肉末木耳炒西兰花可以吃吗,木耳西兰花炒肉的做法1.西兰花分成小块，洗净。2.焯水。3.开锅2分钟捞出。4.泡好的木耳焯水。5.煮开5分钟，捞出洗净。6.热锅冷油。7.油热放食盐。8.放肉糜。9.把肉糜炒微黄。10.放蔬菜。11.翻炒1分钟左右放红……[详细]

霸王肘子的做法,霸王肘子怎么做,霸王肘子的正宗做法,霸王肘子图片,霸王肘子是哪里的菜,香辣霸王肘子1.在火上烧将肘子有毛的地方烧掉，再用刀刮洗干净； 2.冷水锅中放入姜片、葱段和料酒， 将肘子放入其中焯水；3.准备材料：八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒、草果等大料洗净备用，小葱节，姜片和葱段；4.将……[详细]

清炒西兰花的做法,清炒西兰花怎么做,清炒西兰花的家常做法,清炒西兰花需要焯水吗,清炒西兰花怎么做才好吃又简单视频,清炒西兰花热量1.所需原材料2.胡萝卜削皮，切片3.西兰花切成小花并用水泡十分钟，干辣椒切丝4.炒锅中加水烧开后加半勺盐（水量要没过西兰花）5.下锅后待颜色变绿，马上捞出6.炒锅加少许油烧至八成热7.下西兰花，胡萝……[详细]

杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒怎么做,杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒图片,杂蔬小炒的营养,杂蔬小炒的做法窍门1.主要材料。2.胡萝卜去皮切片； 红椒切片； 荷兰豆摘洗干净； 蒜切片；3.菜花、西兰花洗净切小朵；4.然后入开水中稍焯烫一下至断生；5.热油锅，加入蒜片炒出香味，然后加入胡萝卜翻炒至变色变软；6.……[详细]

低脂翡翠饭团1.西兰花洗净焯水备用。2.剩米饭可加热，冬天冷饭不易健康。3.西兰花切碎末。4.咸香酥脆的芝麻还要备用。5.三者一同放入盆里拌匀。6.这赏心悦目得饭饭，就想直接吃了。7.取适量拌好的西兰花米饭，在掌……[详细]

蔬菜虾仁米饭饼的做法,蔬菜虾仁米饭饼怎么做,蔬菜虾仁米饭饼怎么做,米饭鲜虾饼,虾仁米饭饼的做法大全,蔬菜虾肉饼1.将电饭煲的三脚釜加入适量清水，三脚釜内的软塞中分别有一个钢珠，可先检查一下，钢珠为活动，不是卡着的哦。这款电饭煲专利的“鼎”釜制作，与甑子同用，配合米汤盒，可以将大米多次冲涮32次，分熟米汤，煮出……[详细]

黑胡椒牛排1.美味多汁。2.食材准备好。3.牛肉快速洗净，沥干水分，用廚房紙把血水吸干净。4.用刀背将牛肉两面捶松，让牛肉更松软。5.在牛排两面撒上黑胡椒，最好用現磨黑胡椒碎，比較香，如果沒有用黑胡椒粉也可以，……[详细]

橙汁西兰花的做法,橙汁西兰花怎么做,橙汁西兰花蒸蛋可以一起吃吗,西兰花和橙子榨汁,橙色西兰花,西兰花橙子1.材料备好。2.将西兰花放入水中，水里放点盐浸泡几分钟，洗净切成适当块。3.大葱、蒜切碎粒待用。4.锅下水烧开，入西兰花焯熟，焯水的时候锅里下几滴香油和撒少量盐，这样菜的颜色会保持翠绿。迅速过冷河，……[详细]

蘑菇胡萝卜炒西兰花1.西兰花1个，白玉菇100克，胡萝卜半根，葱姜蒜适量。2.西兰花掰成小朵，泡洗干净，焯水1分钟，捞出立即过凉，控干备用。3.白玉菇去根，泡洗干净，胡萝卜切梅花型。4.切好葱姜蒜。5.准备好所有食材。……[详细]

清炒胡萝卜西兰花1.西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡一会儿2.西兰花入锅焯水后捞出沥干水3.胡萝卜洗干净，切成滚刀块4.起油锅，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒5.西兰花入锅炒6.加盐炒，炒均匀关火7.盛出享用[详细]

麻辣香锅的做法,麻辣香锅怎么做,麻辣香锅的做法,麻辣香锅食材有哪些,麻辣香锅加盟10大排行榜,麻辣香锅家庭版做法1.麻辣香锅。2.需要准备的食材。3.有机菜花焯水。4.西兰花焯水。5.西芹焯水。6.藕片焯水。7.土豆条炒熟。8.大虾炒熟。9.准备麻辣香锅酱料一瓶。10.起锅烧油。11.姜片爆香。12.爆香姜片直……[详细]

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花1.准备材料，西兰花500克，胡萝卜一小段，甜玉米粒适量，李锦记锦珍蚝油30克2.西兰花切成块，从根部顺着茎的自然分叉切，这样不会碎3.切好的西兰花放进淡盐水浸泡一下，西兰花果肉裸露，会隐藏一些小虫子……[详细]

鸭蛋西兰花面疙瘩的做法,鸭蛋西兰花面疙瘩怎么做,西兰花鸡蛋面疙瘩,鸡蛋西兰花面条,西兰花和鸭蛋,西兰花面疙瘩怎么做1.食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、面粉、鸭蛋。2.将鸭蛋打成蛋液，待用。3.在面粉中加适量的清水调成面糊，待用。4.烧锅倒油烧热，下入鸭蛋蛋液翻炒成块。5.随后，合入西兰花翻炒一下。6.接着，加适量……[详细]

蒜蓉西兰花的做法,蒜蓉西兰花怎么做,蒜蓉西兰花的家常做法,蒜蓉西兰花怎么做好吃视频,蒜蓉西兰花饭店的做法,蒜蓉西兰花怎么做好吃 家常1.西兰花切块，蒜切末。2.西兰花焯水。3.锅内放油，爆香蒜末，放入盐、五香粉、糖。4.放入酱油炒香。5.放入开水。6.放入鲍鱼汁。7.汤调好后放入西兰花。8.翻炒均匀后放入鸡精。9.放入水淀粉，勾芡……[详细]

香煎牛排的做法,香煎牛排怎么做,香煎牛排的做法,香煎牛排骨的做法大全,迷迭香煎牛排,创造与魔法香煎牛排1.牛排化冻。2.厨房纸吸去血水。3.芦笋西兰花等配菜煮熟。4.小番茄对半切。5.锅内刷少量油（可不刷油）。6.中小火下入牛排煎。7.翻面至煎熟。8.切成适合宝宝吃的大小。9.成品图，可以开动啦！[详细]