豉油西兰花的做法,豉油西兰花怎么做,豉油西兰花的做法,豉油西兰花的正宗做法,豉油西兰花图片,豉油西兰花的做法凉拌1.西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上，或者用小苏打浸泡。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用。浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块。2.锅中做水……[详细]

改良版西兰花浓汤的做法,改良版西兰花浓汤怎么做,西式西兰花浓汤,西兰花汤汁,西兰花高汤,西兰花味增汤1.洗地瓜。2.洗芋头。3.高压锅内胆放清水，扣个盘子。4.放上洗好的地瓜芋头。5.放电压力锅中。6.煮20分钟即可。7.凉透的芋头去皮。8.弄成小块。9.西兰花洗净。10.切碎。11.芋头，西兰花，……[详细]

西兰花炒瘦肉的做法,西兰花炒瘦肉怎么做,西兰花炒瘦肉怎么炒好吃,西兰花炒肉家常做法,西兰花炒瘦肉的功效,西兰花炒瘦肉做法1.准备好食材:西兰花，瘦肉，姜丝，蒜末。2.将西兰花摘成小块，用盐水泡15分钟。3.瘦肉切片，放腌料抓匀腌制15分钟。4.西兰花放入电煮锅里加少许盐煮熟，捞出来沥水备点。5.热锅凉油，放姜丝炒香。6……[详细]

清炒西兰花的做法,清炒西兰花怎么做,清炒西兰花的家常做法,清炒西兰花需要焯水吗,清炒西兰花怎么做才好吃又简单视频,清炒西兰花焯水几分钟1.选取西兰花一整颗，切掉菜茎。2.掰成块，在盐水中泡十分钟，清洗干净，捞起。（盐水可以除虫）3.烧沸水一锅，将西兰花块投入，过水。4.颜色变深以后，就可以捞出，迅速过凉水。5.锅中倒油，投入蒜蓉，烧……[详细]

西兰花炒黄豆芽的做法,西兰花炒黄豆芽怎么做,西兰花炒黄豆芽的做法,西兰花炒黄豆芽可以炒吗,西兰花炒黄豆芽怎么做,西兰花炒黄豆芽家常做法1.西兰花掰成小块洗净。2.黄豆芽摘去根部洗净。3.蒜切末、葱切碎。4.锅内放水烧开，放入黄豆芽焯水2分钟后捞出沥干水分。5.西兰花焯水至断生捞出沥干水分。6.锅内热油、下蒜末炒出香味。7.接着倒入黄……[详细]

西兰花炒肉片的做法,西兰花炒肉片怎么做,西兰花炒肉片的做法,西兰花炒肉片图片,西兰花炒肉片的家常做法,西兰花炒肉片的功效与作用1.西兰花洗净切好，猪肉肥瘦分开切，瘦肉用调料组的调料腌制十分钟。2.锅内烧开水烫熟西兰花，捞出沥干备用。3.热锅内放花生油，先放入肥肉煸炒。4.把肥肉的油逼出来，拔一旁，再把腌制好的瘦肉倒入油锅内翻……[详细]

西兰花泥米糊的做法,西兰花泥米糊怎么做,西兰花泥米糊的做法,西兰花泥米糊怎么做,西兰花土豆泥米糊,西兰花米粉泥1.西兰花只切前面花朵2.西兰花用淡盐水泡20分钟(去除农药)，然后把西兰花反复清洗干净3.锅里煮水，将西兰花烫3分钟(西兰花的缝隙比较难清理干净)4.烫过的西兰花再切小块，方便蒸熟5.隔水蒸西兰花1……[详细]

奶香西兰花意面的做法,奶香西兰花意面怎么做,奶香西兰花意面怎么做,奶香西兰花意面图片,奶油西兰花意面,奶香番茄意面1.烧开一锅水，放入1勺橄榄油和1勺盐。2.放入意大利面，按照包装上的时间煮熟。煮好的意大利面撩出沥干水分，拌入一小点黄油防止粘连。3.西兰花掰小朵，洗净后焯熟，放入打汁机中。4.西兰花中加入牛奶、奶……[详细]

初冬小清新田园时蔬饼的做法,初冬小清新田园时蔬饼怎么做,田园时蔬煎饼,田园蔬菜小饼干,田园蔬菜饼,田园早餐饼1.准备好所有食材2.蔬菜洗净切块切丁3.将处理好的食材放入料理杯内，再加入少量清水4.选择酱料键运行结束即可5.往蔬菜糊里加入适量面粉、2个鸡蛋搅拌均匀6.最后加入适量的盐搅拌均匀7.锅内刷上少量的……[详细]

火麻油田园彩虹蔬1.按照上述用量准备好各种食材，并改刀成差不多大小的片。2.锅中放少许水，放10克火麻油和少许盐。3.水开将西兰花放入，中小火煮至水被西兰花吸足约8~9成熟盛出备用。4.锅中放少许油，油热下胡萝卜片翻……[详细]

杂锦鲜菇版桂林米粉的做法,杂锦鲜菇版桂林米粉怎么做,杂锦汤桂林米粉,桂林米粉脆皮粉,杂酱桂林米粉图片,桂林杂酱米粉1.tb上买的干粉。水开后放进粉煮7、8分钟，期间要搅拌下，直到煮软后用凉水冲一下，再用凉水泡着备用。2.胡萝卜切好3.准备了3种鲜菇4.锅里水开以后先加鲜菇进去煮，然后胡萝卜、西兰花。5.加入浓汤宝……[详细]

上汤西兰花的做法,上汤西兰花怎么做,清汤西兰花,西兰花浓汤,西兰花汤图片,西兰花菜汤1.皮蛋，也就是松花蛋，去壳后切小块。切的时候刀沾一点水，切起来方便。火腿肠切片，备好葱花。2.西兰花摘小朵后，用盐水泡一泡，然后冲洗干净备用。西兰花不易清洗，加入精盐可以将一些小虫、细菌除去。3.鸡……[详细]

西兰花炒鲜虾仁1.对虾洗净。2.去头去壳，再次洗净。3.沿后背切开。4.去沙线。5.冷水下锅，放姜片，焯水。6.微开锅，翻面。7.提前处理好的西兰花。8.还有提前切好的胡萝卜，跟西兰花一起放锅里。9.再次开锅即可。……[详细]

肠仔西兰花的做法,肠仔西兰花怎么做,西兰花肉肠,西兰花红肠,西兰花清肠,西兰花 香肠1.准备好新鲜的食材2.香肠拿出从一头向另一头划几刀，待用3.西兰花用热水汆一下4.锅中热油西兰花稍微炸一下5.炸好的肠仔6.热锅热油放大蒜炸一下7.倒入西兰花稍微翻炒一下8.倒入炸好的肠仔，加点盐翻……[详细]

什锦西兰花的做法,什锦西兰花怎么做,什锦西兰花的配料,什锦西兰花的做法,什锦西兰花梗,锦上添花兰花什么品种1.西兰花切小朵，洗净。2.小胡萝卜切片，小油菜梗切去老皮，洗净，西兰花梗切小放一起。3.瘦肉切片，蒜切小片。4.锅里烧开水，放入西兰花焯一下，变翠绿时捞出沥干。5.继续往锅里加入胡萝卜片和菜梗，焯一……[详细]