二、苦苦菜的功效与作用1、清热**作用：经常食用一些苦苦菜可以起到清热**的作用，苦苦菜中含有的多种营养物质在被人体消化吸收利用之后可以对人...[详细]

天山雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，天山雪莲果具有清凉退火、清热**、健胃整肠。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-...[详细]

紫土豆银耳汤紫土豆银耳汤对于我们人体的肠胃健康是非常的有好处的，并且紫土豆银耳汤的做法也是比较简单的哦，那么紫土豆银耳汤怎么做呢?先将银耳洗...[详细]

【营养与功能成分】每100克灰菜嫩茎叶含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，钙209毫克，磷70毫克，铁0.9克，胡萝卜素3灰菜5...[详细]

枣树是一种生长在温带地区的小乔木，原产于中国，在我国大部分地区都有种植，主产于山西、陕西、河北、山东、河南、甘肃民勤等六大传统产枣大省及新疆...[详细]

**草泡水喝的功效清热利尿**草味苦性寒，入膀胱、肾经。善清膀胱湿热而利尿。若症见小便点滴不通，少腹急胀难忍，或小便量少不利，尿黄赤，口干而...[详细]

补血肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸...[详细]

含服无论是鲜品还是生晒干品，洗净切薄片后，将人参片放置于舌下噙化，每次含服3片左右，注意不要用牙嚼或者用舌拌，依赖于口腔黏膜及舌下的毛细血管...[详细]

新鲜艾叶的吃法和功效虽说艾叶属于一种中药材，但艾叶幼嫩的时候是可以当菜吃的，具有较高的药用价值以及食用价值，具体做法如下：艾叶菜团1、先将艾...[详细]

化湿开胃石菖蒲性温辛，内含有菖蒲挥发油，内服石菖蒲可以促进消化液的分泌、制止胃肠内的异常发酵，具有化湿浊、醒脾胃、行气滞、消胀满、健脾开胃的...[详细]

降三高薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏苡仁还能够有效预防高血压、血脂的...[详细]

据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，*好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄...[详细]

1莲子的功效与作用主治：补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。本品甘平补益,涩能收敛。「入心脾肾叁臟,补而兼固」(《本草便读》)。凡脾虚、肾虚...[详细]

白莲须是荷花中的雌蕊，临床医**用很少，一般运用莲籽较多。白莲须性温，味道微苦、涩，归脾经及其脾经，有健肾涩精的功效。能够医治频繁遗精、遗精...[详细]

1、胡麻油可用以拌凉菜蔬菜水果、调配沙拉、淋在汤中或在烧菜起锅前淋入做为明油应用。在调配沙拉时，佳田胡麻油可与各种色拉酱非常好地混配并维持其...[详细]