??保持身体的健康就要在平常的时候多注意保养，这样才能保持身体比较健康。要想做到这一点，就要从生活中的生活习惯和饮食习惯等做起，这样才能有好...[详细]

一、保健价值增强中枢神经系统功能西洋参中的皂*可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退...[详细]

1芡实的功效与作用药性：甘、涩,平。归脾、肾经。主治：益肾固精、补脾止泻、除湿止带。本品味甘能补,味涩能收,主入脾肾经。药性平和,补涩兼得。...[详细]

1核桃花的营养价值核桃花中蛋白质含量高达21%，在18.22%的总氨基酸中，必需氨基酸41.2%，谷氨酸23%、色氨酸8.7%，支链氨基酸的...[详细]

一：白果的吃法1、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住，放入微波炉小火二三分钟，听到啪啪响，将其爆开就可食用，清莹如玉，气味很香，口感软糯;2、...[详细]

初榨橄榄油食用方法：1、直接生喝: 早晚各一次，每次8-10ML，长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病，可以缓解便秘，减少动脉血酸的形成...[详细]

在以后的《本草纲目拾遗》、《药性考》等医药学古籍中都有对西洋参的详细论述。认为西洋参性凉、味 苦、微甘，入肺、胃二经，功能补阴、生津、止渴。...[详细]

1桂圆干的功效与作用及食用方法1、益气补血桂圆干中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等等，含铁量也较高。这些营养成分可以帮助人体提高热能、补充营养。同...[详细]

1风寒感冒初期不可服用枇杷膏对风热感冒引起的燥热咳嗽有明显的**。这种咳嗽病人的特点是，咳痰黏稠而黄、鼻塞、鼻流黄涕。若风寒感冒初起不可服用...[详细]

不一样食材的作法也是以便考虑大量食用者的规定和要求，也有便是假如把相同食材制做出各种各样的样式在非常大水平上能够具有提升食用者胃口的，那样还...[详细]

五味子的饮食疗法实际效果也十分多，有哮喘咳嗽、身体乏力、肝肺有问题都能够服用五味子，非常容易失眠、梦多的人还可以适度的服用它，下边我们就讨论...[详细]

油菜花粉能够防止癌症的出現，可以提升我们身体的抵抗能力，油菜花粉可以防止心脑血管的病症避免主动脉的硬底化，油菜花粉可以美容护肤而且能够减肥。...[详细]

一、红薯叶的营养成分红薯叶的营养成分十分高，每豪克鲜红薯叶含蛋白2.28克、人体脂肪0.2克、糖4.1克、矿物钾16mg、铁2.3mg、磷3...[详细]

黄芪如何服用为*佳黄芪具有滋补虚劳，缓解盗汗，保护肝脏，调节内分泌等作用，除了可以直接用来泡水喝，也可以用于炖汤，熬粥，或是泡药酒饮用。黄芪...[详细]

****丹参苦泄，归心肝经，主入血分，能够**化瘀，调经止痛，**生新，为**血行不畅、瘀血阻滞之经常病之要药。主要**妇女月经不调、经期错...[详细]