1、凉拌茵陈材料：茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。做法：将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、...[详细]

砂仁的功效【性味】：味辛；性温。 《纲目》:辛，温，涩，无毒。【归经】：入脾、胃经。 【功效主治】：行气调中，和胃，醒脾。治腹痛痞胀，胃呆食...[详细]

补骨脂的功效性味：味辛；苦；性温归经：肾；心包；脾；胃；肺经功能主治：补肾**，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘；主肾阳不足；固下止血。下元虚冷...[详细]

蛏干的营养价值蛏干含丰富的蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。经测定,每100克蛏干含蛋白质7...[详细]

木鳖果是迄今发现的类胡萝卜素含量*丰富的水果，其中番茄红素含量是番茄的76倍，β胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍;更值得一提的是，其所含的番茄红...[详细]

怀牛膝的食用方法怀牛膝生地黑豆粥：怀牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。怀牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆...[详细]

杜仲的功效功效：补益**，壮筋健骨、降血压、安胎等诸多功效。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。《本草纲目...[详细]

荔枝蜜的功效荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，...[详细]

*忌人群脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服适宜人群一般人群均可食用熟地黄同样是我们生活中常见的中药材，它是由生地黄加工而成，虽然成...[详细]

干山药的食用*忌山药养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜食用。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显*忌症，但因其有收敛作用，所以...[详细]

日常生活普遍的食材有很多，在对一些食材挑选上，要如今对食材开展掌握，那样吃的情况下才会了解是不是有利于身体健康，尤其是对身患高血压、糖尿病人...[详细]

桂皮的营养价值桂皮中主要含有蛋白质、脂肪、纤维素等成分。桂皮的功效与作用桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经，具有补元阳、暖脾胃、除积冷、通脉...[详细]

果胶的营养价值果胶属于水溶性膳食纤维，本身不为人体吸收，但可有助于肠蠕动，改善便秘，并且可吸附肠内杂菌和**。 果胶的功效与作用果胶对保护皮...[详细]

锅巴是我国汉民族传统的一种小吃，其别名又叫锅焦、焦锅巴、饭焦等，它的历史可谓是源远流长。根据我国的考古资料显示，早在几千年前的先祖们已经开始...[详细]

芝士的营养价值钙我们都知道，奶制品中含有的钙含量非常高，因此是补钙的佳品。而芝士因为是牛奶的浓缩品，所以其钙质含量可以算是奶制品里面*高的了...[详细]