腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.杂粮加莲子百合混合，清洗干净，浸泡过夜。2.再次清洗干净，放入高压锅。3.加入适量的清水，开启杂粮粥功能。4.大约45分钟左右压好。5.出锅可以加少许白糖食用。6.腊八快乐。[详细]

红豆莲子羹的做法,红豆莲子羹怎么做,红豆莲子羹的做法,红豆莲子羹的功效,创造与魔法红豆莲子羹,陈皮红豆莲子羹1.原料图。2.红豆和莲子充分清洗干净，用冷水浸泡数小时，也可隔夜泡上。3.泡好的红豆和莲子沥干水分，倒入加有冷水的锅中，开火，煮沸。4.糯米和葡萄干放入碗中加水，用筷子转圈搅动，并用手搓洗葡萄干。5……[详细]

莲子杂粮粥的做法,莲子杂粮粥怎么做,莲子杂粮粥最佳搭配有哪些,莲子杂粮粥怎么煮,莲子杂粮粥闷多久,莲子五谷杂粮粥1.杂粮挑拣出杂质。2.加水浸泡过夜。3.再次清洗干净。4.放入高压锅里。5.我用的是电高压锅。6.选择豆类，上汽后压半小时即可。7.吃时放少许白糖。8.吃点杂粮有益健康哦。[详细]

莲子玉米饭的做法,莲子玉米饭怎么做,莲子 玉米,莲子玉米羹,莲子大米饭,莲子玉米粥1.备材料。莲子需预先泡透2.取一电饭锅，投洗净的米与水，水量为1：13.再放莲子与玉米4.煮1小左右，电饭锅转保温后用筷子打松煮好的饭，再焐10分钟[详细]

莲子皂角米粥的做法,莲子皂角米粥怎么做,莲子皂角米粥的调料是,皂角米莲子粥怎么做,百合莲子皂角米粥,皂角米莲子汤1.原料备用。2.取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时。3.莲子入水浸泡。4.绿豆入水浸泡。5.银耳泡发。6.泡好的皂角米，体积变大，变的透明。7.取砂锅，把泡好的原料入锅中，加入适量的水。（……[详细]

八宝乌米饭的做法,八宝乌米饭怎么做,八宝乌米饭的做法,乌米饭八宝饭,八宝黑米饭,美味八宝饭1.南烛叶清洗干净。2.加适量清水放在破壁机里搅碎。3.滤出汁水。4.白糯米清洗一遍沥干水分。5.在乌饭汁中浸泡一晚上。6.浸泡好的糯米变成绿色的了。7.香菇洗净用水浸泡。8.莲子、红生、红豆、绿豆、……[详细]

清甜莲子的做法,清甜莲子怎么做,清甜莲子的做法,清甜莲子羹,莲子甜甜的,莲子甜莲子香1.先把莲子洗净。2.用温水下锅泡发莲子。3.开锅煮5分钟后捞出来。4.换入清水再煮至开锅，把莲子捞起捅去莲心。5.又用开水煮到莲子绵软，大约40分钟。6.捞出来备用。7.取一个干净砂锅，放入250克……[详细]

莲子百合瘦肉煲的做法,莲子百合瘦肉煲怎么做,莲子百合瘦肉煲汤的功效,莲子百合瘦肉煲汤,莲子百合瘦肉煲多久,莲子百合瘦肉煲汤的做法1.莲子、百合洗净，用清水泡1小时。2.精瘦肉洗净，切成厚片或者粒。3.锅中烧水，水开后下肉片焯一下，捞出来。4.把焯好的肉片放到砂锅里。5.再倒入泡好的莲子和百合。6.倒入清水，水量要漫过食材。7.……[详细]

竹荪清心饮的做法,竹荪清心饮怎么做,竹荪清热吗,竹荪 食用,竹荪泡水喝,鲜竹荪功效1.准备所有的食材；2.茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；3.无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作……[详细]

健脾补虚粥的做法,健脾补虚粥怎么做,补脾虚的粥,补血健脾粥,补气健脾粥,脾虚养生粥1.准备好材料，山药可以用新鲜的尽量用新鲜的。2.将山药，芡实，白扁豆，莲子，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一个半小时;其他材料洗干净即可。3.红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用4.将泡好……[详细]

莲子菊花炖冰糖的做法,莲子菊花炖冰糖怎么做,莲子菊花炖冰糖水的功效,菊花煲冰糖,冰糖煮莲子,菊花枸杞子冰糖1.备材料与炖盅一个，莲子去芯泡透，菊花泡去杂质2. 取炖盅先放莲子3. 接着放菊花4.再放冰糖5.注满凉开水6.中火炖1小时，取出即可食用[详细]

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