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喝粥养身体妇孺皆知，可是如此快节奏的生活往往让人忽略了重要的身体健康，两岸同福桂圆莲子粥为您解决饮食健康问题，每天元气满满!两岸同福桂圆莲子[详细]

今年开始，五仁、莲蓉月饼等就不能随意叫了。去年底执行的月饼新标准将遇实施后的**个中秋，在新标准中，“五仁月饼”明确了五种果仁。另外，标准中[详细]

新鲜莲子怎么吃一、生吃对于能够忍受新鲜莲子的味道的人来说，可以直接将莲子的外皮剥下后食用，这样的味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且*大程度...[详细]

每天饮用莲子粥有哪些好处要想制作莲子粥，我们需要了解一下莲子粥的营养价值。莲子粥是药食两用的食物，具有补脾益肺、养心安神、益肾固肠的功效。可...[详细]

莲子是一样非常好吃的食物，莲子有干货莲子，也有新鲜的莲子，那么由此可见，莲子的吃法就非常的多了。我们在很多的甜品里面，菜肴里面，都可以见得到...[详细]

莲子粥的做法 莲子粥怎么做　　食材：大米50克，玉米碎30克，莲子30克，红枣4颗，糯米30克，冰糖10克　　步骤：　　1. 莲子放入温水中...[详细]