苦瓜碎碎拌的做法,苦瓜碎碎拌怎么做,苦瓜搅拌怎么做,苦瓜怎样拌,苦瓜怎么切碎,拌苦瓜做法1.主料苦瓜一根，切片，热水烫过。2.辅料盐。方腿半个，卤水兰花干两片，切丁，小葱香菜适量切碎。3.放在一个容器里，加醋酱油，香油，辣椒油，可以放盐也可不放。4.然后就装盘咯~成功了~这个苦瓜碎碎班，……[详细]

雪碧浸苦瓜的做法,雪碧浸苦瓜怎么做,苦瓜 雪碧,苦瓜凉拌雪碧,苦瓜冰镇雪碧,苦瓜雪碧怎么做窍门1.苦瓜洗净后，去掉籽，切成薄片。2.锅中加水，水开后，放少量的盐，把苦瓜片倒进去焯水。3.焯好水的苦瓜放入凉水中过一下。4.滤掉水分，备用。5.枸杞用清水泡好。6.放几片柠檬在苦瓜里，再倒入泡好的枸……[详细]

苦瓜炒五花肉片的做法,苦瓜炒五花肉片怎么做,苦瓜炒五花肉片的做法,苦瓜炒五花肉片怎么做,苦瓜炒五花肉图片,苦瓜炒五花肉的做法大全1.苦瓜洗净，对半切开，去籽后切条备用2.五花肉洗净切薄片，蒜仁拍碎切末备用3.锅中热少许油，放入五花肉片煸出油脂4.然后放入蒜末爆香5.下入苦瓜煸炒数下6.加1大匙清水煸炒至7成熟7.烹入绍兴酒8.……[详细]

鸡蛋炒苦瓜的做法,鸡蛋炒苦瓜怎么做,鸡蛋炒苦瓜的正确方法,鸡蛋炒苦瓜的正确方法视频,鸡蛋炒苦瓜的功效和作用,鸡蛋炒苦瓜的做法1.主料；2.苦瓜洗净去籽切片，加盐抓匀腌制15分钟；3.葱切段；4.鸡蛋打散，加盐、糖、料酒、鸡精、胡椒粉，充分打成蛋液；5.苦瓜挤去腌出的水分，放入蛋液中搅拌均匀；6.热油锅，倒入苦瓜蛋液大火不停……[详细]

苦瓜拌秋耳的做法,苦瓜拌秋耳怎么做,苦瓜拌木耳,苦瓜拌银耳,木耳凉拌苦瓜,折耳根拌苦瓜1.东北木耳提前冷水泡发12小时，洗净，撕成小朵2.苦瓜去瓤，斜着切成条3.大蒜和小葱切成末4.甜椒切成条5.锅内做开水放一勺油和盐，将苦瓜和木耳焯一分钟捞出，立刻放在凉水中冲。6.将焯水的木耳、苦瓜……[详细]

苦瓜拌香干的做法,苦瓜拌香干怎么做,苦瓜香干怎么做好吃,凉拌苦瓜干,苦瓜炒香干,苦瓜干可以拌着吃吗1.食材：苦瓜（已去瓤清洗切片）、香干。2.将香干放在案板上切开。3.将苦瓜下入沸水中焯开，捞出。4.用凉开水过过凉。5.接着，将过凉好的苦瓜控干水分。6.然后，合入切好的香干，加适量的盐。7.加适量……[详细]

苦瓜炒牛肉的做法,苦瓜炒牛肉怎么做,苦瓜炒牛肉怎么炒好吃,苦瓜炒牛肉的功效,苦瓜炒牛肉丝的做法,苦瓜炒牛肉图片1.苦瓜洗净去瓜囊，切成薄片加入少许盐腌十分钟洗净。2.炒好的牛肉备用。3.热锅入油，放入苦瓜翻炒一分钟，调入少许盐。4.放入炒好的牛肉，调入少许温水炒匀，加入少许鸡精即可。5.成品图。6.成品图。[详细]

蜂蜜苦瓜的做法,蜂蜜苦瓜怎么做,蜂蜜苦瓜的做法凉拌,蜂蜜苦瓜汁功效与作用,蜂蜜苦瓜茶,蜂蜜苦瓜汁1.成品图。2.苦瓜适量，洗干净，一切为二，挖出瓤。3.大枣适量，洗干净，去核。4.苦瓜焯一下断生，捞出过冷水。5.大枣两个。6.卷实。7.把卷好的大枣放入苦瓜里。8.用刀切好，淋适量蜂蜜，即可食用。……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.食材备好。2.苦瓜去籽去瓤刮干净。3.切成薄片。4.焯水断生减轻苦味。5.过一下冰水捞出。6.加上切碎的美人椒。7.加适量盐。8.加适量白糖。9.加少许白醋调匀就可以了。10.酸爽清脆的凉拌苦瓜做……[详细]

苦瓜炒苋菜的做法,苦瓜炒苋菜怎么做,苦瓜炒苋菜的功效,苦瓜炒苋菜-牯到红歇后语,苋菜炒苦瓜的做法,韮菜炒苦瓜1.苦瓜、蒜瓣。2.苋菜清洗干净。3.苦瓜去白瓤，斜刀切片，蒜拍扁。4.热锅烧油，煸香蒜。5.倒入苦瓜翻炒。6.炒至变软。7.倒入苋菜。8.撒点水炒至变色，加适量的盐调味后出锅。9.成品。夏日清淡小炒……[详细]

鸡蛋豆腐炒苦瓜的做法,鸡蛋豆腐炒苦瓜怎么做,鸡蛋豆腐炒苦瓜的做法,鸡蛋豆腐炒苦瓜怎么做,鸡蛋豆腐炒苦瓜怎么炒,豆腐苦瓜鸡蛋怎么炒好吃1.苦瓜一分为二,去瓤，切片,盐腌十分钟左右去苦味,然后清水洗去盐.2.老豆腐切小块.3.锅内放少许油,小火将老豆腐两面略煎焦后取出备用.五花肉片撒少许面粉备用.4.锅内再放少许油,放入五花肉片炒至变……[详细]

苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋怎么做不苦1.准备材料。2.准备两个鸡蛋，鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒搅匀。3.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片。4.葱切成小碎粒。5.红甜椒切丁备用。6.鸡蛋中加入苦瓜薄片和红椒碎继……[详细]

苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉怎么做,苦瓜炒肉的正确做法,苦瓜炒肉丝怎样炒好吃,苦瓜炒肉的家常做法视频,苦瓜炒肉片1.材料图。2.肉切片儿，加盐生抽花椒粉抓均匀。3.准备小料。4.苦瓜改刀后焯水。5.炒锅预热后倒油，肉片滑熟后6.加小料炒翻炒。7.焯好水的苦瓜下锅翻炒。8.加盐生抽糖调味儿，淋花椒油。[详细]

豆豉炒苦瓜的做法,豆豉炒苦瓜怎么做,豆豉炒苦瓜怎样炒好吃,豆豉炒苦瓜的功效,豆豉炒苦瓜图片,豆豉炒苦瓜的做法大全窍门1.苦瓜去籽洗净后斜切成片备用。2.红辣椒切丝3.蒜去皮切碎成小粒，准备一些豆豉。4.炒锅上火倒油烧热，小火放入蒜粒和豆豉炒出香味5.倒入苦瓜大火翻炒至断生6.加1勺盐7.生抽半勺翻炒均匀即可出锅。[详细]

苦瓜鲫鱼汤的做法,苦瓜鲫鱼汤怎么做,苦瓜鲫鱼汤的功效与作用,苦瓜鲫鱼汤的功效,苦瓜鲫鱼汤的做法大全,苦瓜鲫鱼汤孕妇能喝吗1.将鲫鱼洗净，去鳞，去内脏。2.把鲫鱼稍微煎至一下。3.倒入水，加入葱姜烧开。4.苦瓜去掉瓤，切成块。5.鱼汤烧至微白时加入苦瓜块，继续中小火烧至。6.烧至20分钟，汤汁浓白，加入盐 鸡精 胡椒粉调……[详细]