十谷米粥的做法,十谷米粥怎么做,十谷米粥的功效与作用,十谷米粥配方,十谷米粥高血糖能吃吗,十谷米粥煮多久1.前一晚将十种米等量混合，洗净2.加水7杯3.睡觉前放入炖盅，开启慢炖模式，或快炖半小时然后切换到保温模式焖一晚。4.早上起来香喷喷的十谷养生粥就熬好拉！很方便有没有？^_^[详细]

红薯菠菜糙米饭的做法,红薯菠菜糙米饭怎么做,红薯菠菜糙米饭怎么做,菠萝糙米饭,菠菜大米饭,菠菜糙米粥1.主要材料备齐。2.地瓜削皮洗净切小丁；3.菠菜洗净去根切细丝；4.糙米混合丝苗米洗净，浸泡半小时后用电饭煲煮熟备用；5.红薯丁蒸熟加菠菜香油小火烹香；6.加入煮好的糙米饭加入盐、黑胡椒碎拌匀即可。[详细]

杂粮时蔬卷的做法,杂粮时蔬卷怎么做,时蔬杂粮包,杂粮卷的营养,杂粮卷怎么做,杂粮卷图片1.准备圆生菜，紫甘蓝切丝，火腿肠切长条，芝士片，炒紫菜碎，蒸好的三色糙米，芥末酱。2.竹帘上铺保鲜膜，均匀的铺上一层三色糙米，挤上黄芥末酱。3.在靠近内侧三分之一处放上适量的圆生菜，紫甘蓝，紫菜碎，……[详细]

清香玄米茶的做法,清香玄米茶怎么做,玄米茶介绍,好喝的玄米茶,玄米茶味道,玄米茶什么样1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油脂较少，是口感比较柴的米，不要选择象东北大米、泰国米那种口感比较糯的米。2.将米淘洗干净，用清水浸泡20分钟，滤干水份，有时间的话可以将米摊开在一个大篾……[详细]

枸杞红薯糙米饭的做法,枸杞红薯糙米饭怎么做,枸杞红薯糙米饭怎么做,糙米红薯饭的功效,糙米小米红薯粥营养,红薯糙米粥1.准备原料2.把糙米、枸杞提前浸泡3.红薯削皮切丁4.把淘洗好的鸭田米、糙米、红薯、枸杞放入锅中，放入适量的水，选择快煮5.成品非常的软糯香甜[详细]

糙米养生粥的做法,糙米养生粥怎么做,糙米养生粥的功效,营养糙米粥,糙米粥的功效,糙米粥的做法和功效窍门1.糙米2.解冻牛肉3.泡发真姬菇4.将牛肉和真姬菇切丁焯水5.糙米花生漂洗干净 电饭煲加水 因糙米不易煮糯需多加些水6.小葱 胡椒粉 盐待用7.开锅后放入牛肉和真姬菇丁和糙米同时煮至米黏稠 放图6调……[详细]

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