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糙米粥皮滋阴又补阳用文火慢慢熬，熬的越稠越好。粥熬稠后，会有一层厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮，会气色好，精神旺，脸**如桃花，白里透红。《本草...[详细]

糙米磨成粉能吃吗糙米磨成粉能吃。糙米本身味甘，性温，可以健脾养胃，促进消化吸收，它口感比较粗糙，煮饭比较费时，但是磨成粉的话，吃起来就方便很...[详细]

又觉得只放糙米太单调了，想问下糙米和什么一起煮粥好
张莹迪:
糙米（Oryza sativa,spp.），是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即...[详细]

提高人体活力和免疫力糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的B族维生素和维生素E，熬粥食用，能补充足量维生素，不仅能提高人体免疫功能，促进血液循环，...[详细]

糙米是什么米糙米是相对于精白米而言的，将稻谷**，仍然保留了皮层，糊粉层，胚芽等外层组织的一种米。由于稻谷中除了含碳水化合物意外的营养成分，...[详细]

糙米的热量台湾卫福部公布的每日饮食指南中，建议台湾人每天要吃1.5-4碗的全谷根茎类，50克的糙米饭等于一份，所以一碗糙米饭(200克)等于...[详细]

从加工程度来看米1.糙米稻谷收成后只脱去谷壳，留下了米糠和胚芽等外层组织的米粒便是糙米，颜色为金**，在日文中称作「玄米」，营养比白米更丰富...[详细]

一、食材主料：糙米100，绿豆50g，大米50；辅料：水1500g二、步骤1.主料准备好。2.把这些材料淘洗干净。3.放入高压锅内。4.一次...[详细]