紫薯糙米粥的做法,紫薯糙米粥怎么做,紫薯糙米粥的功效与作用,紫薯糙米粥营养与功效,紫薯糙米粥热量,紫薯糙米粥可以减肥吗1.准备好糙米、紫薯、熟白芝麻。2.糙米洗净，放入沙煲，加入冷水；大火煮开，小火煮15分钟。3.紫薯洗净、切小块。4.切好的紫薯倒入沙煲中，煮10分钟。5.倒入白芝麻，煮开。6.加入冰糖，煮2分钟。煮……[详细]

紫米粥的做法,紫米粥怎么做,紫米粥的做法,紫米粥的功效与作用,紫米粥一般要煮多长时间,紫米粥怎么做才又烂又软又粘稠1.用手抓一把糯米。2.一把紫米，一把糙米。3.一小点点芝麻，也可不放。4.一起淘洗干净。5.煮锅中加清水八分。6.煮开五分钟后。7.锅上面放两根筷子再盖上锅盖中小煮10分钟。8.捞出浮沫。9.最小火……[详细]

紫米小米粥的做法,紫米小米粥怎么做,紫米小米粥的功效与作用,紫米小米粥的做法,紫米小米粥的做法和配料,紫米小米粥 血糖高吗1.小米、紫米。2.淘洗干净。3.放入适量水开启电饭煲煮粥键。4.煮熟即可。5.装盘。[详细]

紫米芋块粥的做法,紫米芋块粥怎么做,芋头紫米粥,香芋紫米粥,芋头紫薯小米粥,紫米芋圆粥1.所有原料准备如下（1500毫升水差不多是旁边不锈钢的碗3大碗）。2.紫米芋头洗净，紫米浸泡1-2小时。3.锅内加入水和紫米烧开，转小火继续熬煮45分钟（锅上的蒸屉放洗净的生芋头蒸25分钟）。4.芋……[详细]

红枣花生黑米粥的做法,红枣花生黑米粥怎么做,红枣花生黑米粥图片,红枣花生黑米粥的功效与作用,红枣花生黑米粥的禁忌,红枣花生黑米粥的做法1.准备食材2.大米、黑米洗净泡发1小时。3.红豆、花生洗净，泡发1小时。4.红枣洗净备用。5.将大米，黑米放入电压力锅中。6. 放入红豆，花生米。7.再加入红枣。8.放入适量的冰糖和清水。9.加盖，……[详细]

红豆黑米粥的做法,红豆黑米粥怎么做,红豆黑米粥的功效与作用,红豆黑米粥的做法,红豆黑米粥要煮多少个小时,红豆黑米粥怎么煮才能粘稠1.准备好材料准备好材料。2.黑米、红豆洗净稍浸泡；我用的是电压力锅，不浸泡也是可以的。3.红枣去核。4.红豆、黑米倒入锅中，花生洗净一起加入。5.放入红枣后加适量水。6.选择“八宝粥”键，浓郁口感。……[详细]

红枣枸杞小米粥的做法,红枣枸杞小米粥怎么做,红枣枸杞小米粥的功效与作用,红枣枸杞小米粥的做法,红枣枸杞小米粥的功效与禁忌,红枣枸杞小米粥发烧可以喝吗1.小米、小红枣、枸杞准备好，用量不要太多，一人食，还要根据所用焖烧罐的容量来决定，500毫升的焖烧罐，小米用量40-60克均可；小红枣和枸杞用凉水冲洗一遍。2.小米淘洗两遍，用温水浸泡15分钟；水不……[详细]

红薯燕麦米糊的做法,红薯燕麦米糊怎么做,红薯燕麦米糊的作用,红薯燕麦米糊营养,红薯燕麦米糊拉肚子,红薯燕麦米糊热量1.红薯洗净后去皮切丁，取40克。姜去皮后切片。2.将大米，燕麦分别淘洗干净。3.将上述食材同放入破壁机。4.加入清水至1000毫升刻度处。5.选择米糊功能，启动。6.米糊制作好后，倒出即可享用。7.……[详细]

三米粥的做法,三米粥怎么做,三米粥铺加盟费多少钱,三米粥铺官方网站,三米粥铺,三米粥铺真的脏吗1.成品图。2.适量大米，小米，小碴子，洗干净备用。3.加入适量清水，电饭锅按煮饭键。4.煮熟按保温键，焖5分钟。5.早餐来一碗又香又稠的米粥，简单营养。[详细]

小米苹果糊1.小米淘洗后用水浸泡一个小时。2.苹果一个。3.苹果去皮去核切丁。4.小米和苹果丁放入豆浆机中，加适量水选择米糊键。5.程序结束，香甜米糊可以享用啦。[详细]

红枣小米粥的做法,红枣小米粥怎么做,红枣小米粥的功效,红枣小米粥的做法,红枣小米粥的功效与作用禁忌,红枣小米粥会上火吗1.准备好材料，银耳提前泡好，小米用清水洗一遍，红枣清洗一下。2.养生壶里加入适量的清水，加入小米。3.加入红枣。4.加入银耳5.选择汤粥功能。6.定时30分钟即可。[详细]

香菇虾仁提气粥的做法,香菇虾仁提气粥怎么做,香菇虾仁提气粥的做法,香菇虾仁提气粥怎么做,虾仁香菇粥的功效,干香菇虾仁粥1.准备食材2.大米反复淘洗干净加入清水3.大火烧开转小火4.香菇泡洗干净切片5.青虾去壳去虾线，虾头去壳，分别放入碗中加入料酒腌渍去腥6.锅内入油放入虾头煸炒至红油完全析出7.大米煮至开花粘稠8.将……[详细]

绿豆莲子粥的做法,绿豆莲子粥怎么做,绿豆莲子粥的功效和作用,绿豆莲子粥的做法,绿豆莲子粥的功效与作用,绿豆莲子粥的功效与作用及禁忌1.把食材洗净加水浸泡一小时以上。2.把泡好的食材放入电压力锅内，加入适量纯净水，启用电源，按煮粥键操作（我是预约一小时煮的）。3.时间到，调至保温键。4.香糯绿豆莲子粥已好。5.成品图。6.成品图。[详细]

薄荷清火粥的做法,薄荷清火粥怎么做,清火营养粥,薄荷莲子粥,清凉下火粥,清淡下火粥1.准备好主要的食材。2.绿豆、百合、莲子先用水浸泡两三个小时。3.薄荷洗净。4.把薄荷切碎。5.把大米、绿豆、百合、莲子和薄荷全都放进电饭煲，加适量的水。6.选择煮粥程序。7.程序结束后粥就做好了。……[详细]

赤小豆薏米粥的做法,赤小豆薏米粥怎么做,赤小豆薏米粥的功效与作用,赤小豆薏米粥的正确做法,赤小豆薏米粥的正确做法去湿气,莲子百合赤小豆薏米粥1.薏米、赤小豆洗净后，放入压力锅中，加入适量的纯净水2.用大火上气后，改小火煮压3.煮压好后搅拌几下4.煮好了[详细]