桔子的功效与作用1.桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿、化痰**、健脾和胃的功效，常用于**胸...[详细]

适宜*忌人群1．一般人群均可食用。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚**、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；2．宿疾者、正值上火之时不宜...[详细]

什么是鱼籽鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。用**哈鱼卵加工制成的称为红鱼籽；用鲟鳇鱼卵制成的为墨鱼籽。还有鲐鱼籽、大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含...[详细]

橄榄菜的功效与作用促进消化适量吃一些橄榄菜，可以改善肠胃的消化功能，可以使人的食欲上升。橄榄菜能辅助**胃溃疡经常食用橄榄菜不仅有助于胃溃疡...[详细]

红烧鸡翅的家常做法调味料：姜片、葱片、干辣椒、花椒 、八角 ，还可以加蒜 。做法一1、将净鸡翅 用水煮熟。(开锅后用文火 慢炖，其中加葱、姜...[详细]

黄皮有什么营养价值呢**、黄皮含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等多种微量元素。**、黄皮果的根、叶、果和种子等都可...[详细]

鸡肝有什么营养价值呢?1、鸡肝里面的铁质丰富，是常见的补血食物。2、鸡肝中的维生素A含量远超过奶、蛋、肉甚至是鱼类，可以帮助人体维持正常的生...[详细]

什么是姑娘果姑娘果又叫菇茑、洋姑娘、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠、菠萝果、灯笼果子，学名酸浆，超市里标写的是“美国珍珠果”，多野生分...[详细]

李子是什么季节的水果李子为夏季时令鲜果。李子（Prunus salicina Lindl.），是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇...[详细]

如花朵般的黑、白木耳，两者看似不同却又有许多相似处，黑木耳和白木耳有哪些差别呢?黑木耳、白木耳是不同的真菌培养生长的食材，两者皆高纤维、低热...[详细]

韭菜有什么营养韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克...[详细]

菜花的营养价值菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P...[详细]

也被称之为人体的清道夫，它可以起到润肠通便的效果，对身体健康是非常有帮助的，比如说其中富含的一些矿物质元素，尤其是铁元素的含量非常丰富，铁元...[详细]

西兰花的营养价值西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每10...[详细]

椰子的营养价值矿物质椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。椰子油椰肉的含油量约为3...[详细]