菠菜根的营养价值菠菜根是少见的红色类食物，其营养价值更是高于叶片，富含膳食纤维，维生素，胡萝卜素，钙，铁等矿物质，不含有脂肪，是一种很好的润...[详细]

清热**鸽子蛋能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。而且鸽子蛋还有**的功效，可清理身体内长期淤积的**，增...[详细]

谷维素大米**有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素**剂，性质温和，无副作用，能减低黑色素细胞活性，**黑色素的形成、运转和扩...[详细]

黑布林富含糖黑布林含有相当高的糖分，虽说黑布林在吃的时候有一点酸酸的口感，其实黑布林还有大量的果糖，能为食用者提供足够多的能量。黑布林含大量...[详细]

菠萝蜜的营养成分菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物，糖分，蛋白质，淀粉，维生素，钙，铁，钾，氨基酸，并且含有一定量的植物脂肪。菠萝蜜的果肉含有糖分...[详细]

人参果的营养与功效营养价值人参果的营养价值很高，每100克的人参果中，含有的营养成分以及含量如下所示：热量80千卡、钙13毫克、蛋白质0.6...[详细]

消化功能低下者忌吃藕粉作为一种常见的食品，一般人都可以食用，但是由于其中的主要成分以淀粉为主，比较难以消化，因此建议消化功能低下者*好少吃，...[详细]

为什么吃李子对身体不好正常量食用李子并不影响健康。李子中含有有机酸，如果过量食用，有机酸进入消化道后经分解后产生的物质也多为酸性，加之胃内本...[详细]

补充营养对虾营养价值不低，其中含有不少优质蛋白质、以及钙、镁、钾等多种矿物质，这些营养物质均属于人体必需的营养成分，食用可以为身体补充一定的...[详细]

一鸠胜三鸡，一只斑鸠的营养成分超出3只鸡的营养成分，斑鸠不但美味可口，并且营养丰富，有较高的功效与作用，是知名的滋补养生食品。在各种各样肉类...[详细]

葵花仁的脂肪酸成分达到70%.有利于减少身体的血液胆固醇水准，有利于维护心m管身心健康。葵花仁中维生素E的成分非常丰富多彩，每日吃一把葵花仁...[详细]

凤爪的作用与功效：吃凤爪*先是能够协助我们具有美容护肤实际效果的。关键是在凤爪中是带有丰富多彩的胶原蛋**的，所以说我们挑选吃卤鸡爪就能让我...[详细]

昂刺鱼不宜什么样的人吃?1、昂刺鱼有有利排尿的作用，而孕妇自身已受尿频尿急困惑，因而不可以多吃昂刺鱼，适当就可以。2、结核病病人吃药时要忌吃...[详细]

1、豆腐皮的营养成分豆腐皮中带有很多的大豆蛋白，也是有多种多样营养元素和多种多样碳水化合物存有，平常大家服用豆腐皮之后不仅能消化吸收多种营养...[详细]

1、羊筋的营养成分及作用之一：强筋骨羊筋具备非常好的强筋骨的作用，这主要是归功于羊筋中的优质蛋白。羊筋中的蛋白质含量也是比较丰富的，它含有的...[详细]