紫甘蓝的热量是多少紫甘蓝是一种热量很低的蔬菜，大约每200紫甘蓝中仅含有28大卡卡路里，非常适合减肥期间人们食用。28卡路里相当于走路，走了...[详细]

苹果干的营养价值苹果干主要是用新鲜的苹果经过自然晒干，或者人工烘干而成的果干食品，当中含有不少的营养价值，主要包括丰富的糖类物质，苹果酸、柠...[详细]

健脑**鲳鱼营养丰富，其中含有健脑**成分DHA，这种不饱和脂肪酸有益于人体健康，是神经系统细胞生长及维持的主要成分，在人体大脑皮层中含量高...[详细]

龙虾的营养使用价值1、蛋白小龙虾肉质地细嫩，它带有很多的高品质蛋白质，大家服用小龙虾之后能迅速把这类营养元素消化吸收和运用，能减轻气血虚也可...[详细]

乳酸菌饮料是当下比较受欢迎的乳味饮料之一，因为乳酸菌饮料含有多种活性乳酸菌，对身体健康有一定的益处。而且乳酸菌饮料一般都是零脂肪的，适合大多...[详细]

伦晚脐橙的营养价值大多数脐橙品种的成熟期都集中在11-12月，而伦晚脐橙在4月上市，正值水果淡季，市场优势明显。伦晚果实生长期长，营养物质累...[详细]

**芒果果实中含有芒果*酸、异芒果醇酸等三**以及多酚类化合物，具有**的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短了排泄物在结肠内停留时间。因...[详细]

香瓜有多少品种1、香妃：早生，抗病，适合各地栽培的哈密瓜，为新疆“红心脆”改良香瓜，品种具有早生、耐病、结果力强等优点。且保持“红心脆”肉质...[详细]

黄鳝汤的营养价值黄鳝中含有不少的营养物质，其中含有丰富的蛋白质，以及特有的“鳝鱼素”，不饱和脂肪酸、胆固醇DHA和卵磷脂，少量核**，维生素...[详细]

面条鱼的营养价值面条鱼中主要含有丰富的水分、蛋白质、脂肪，其中的脂肪成分主要有不饱和脂肪酸，以及少量的胆固醇。以及维生素A、维生素E叶酸、硫...[详细]

开胃健脾干笋含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于**消化不良，脘痞纳呆之病症。 降三**...[详细]

*忌人群不适宜便秘者、**炎患者、糖尿病者、实热积滞者。适宜人群一般人群均可食用。适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。石榴，又名安石榴、金...[详细]

*忌人群服用发芽的、含龙葵碱较多的马铃薯，可因吸收过量的龙葵碱而引起中毒，出现头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳减慢、精神错乱甚至昏迷等...[详细]

红烧腊鱼的制做流程1、把准备好的腊鱼放进到冷水中侵泡，至少要侵泡两小时以上，一是让它变松，二是让它里边的食盐水溶解一些。泡好之后取下用冷水清...[详细]

带鱼的营养价值带鱼含有丰富的微量元素，尤其拥、硒、钙、磷、镁含量较高。 另外，带鱼所含碘、锰等微量元素及维生素A、D的含量也高于淡水鱼。 6...[详细]