鱼肉的营养价值鱼肉的营养价值非常的丰富，首先鱼肉中含有非常丰富的叶酸以及维生素和钙、铁、磷等矿物质，这些营养物质对我们的身体都具有非常多的功...[详细]

鱼胶粉的功效与作用对于鱼胶粉来说，我们经常吃鱼胶粉对健康是非常有意义的，我们吃鱼胶粉是可以可用于**疮疖、肿痛等问题的，对于我们促进皮肤健康...[详细]

葡萄干的功效与作用吃葡萄干是能够起到补气血功效的，对于女性朋友们来说，大家在生理期期间实际上是属于缺血状态的，这时候我们还很容易出现轻度的贫...[详细]

上海青的功效与作用大家吃上海青对健康还是非常有好处的，首先上海青是能够起到宽肠通便功效的，主要是因为在上海青中是含有大量纤维素成分的，而对于...[详细]

碧根果的功效与作用大家吃碧根果是能够起到预防心血管疾病的功效，在碧根果中是含有大量精氨酸、油酸以及抗氧化物质存在的，同时大家服用碧根果的时候...[详细]

黄豆粉的营养价值黄豆粉的营养价值也是非常高的，我们大家适当的饮用一些黄豆粉，可以有效的不从大量的植物性蛋白质、钙、磷、铁等等这些营养物质的，...[详细]

鲜核桃的营养价值鲜核桃有哪些营养价值呢?它对我们的脑子很有好处，而且还能够有效的**神经衰弱，如果是那些经常头痛，失眠，健忘的人吃核桃是非常...[详细]

莲花白是什么莲花白是甘蓝的一种，其原产地是地中海沿岸，在16世纪传入我国之后，被我们称为洋白菜，从名字中就可以看出，莲花白在欧洲的地位就如同...[详细]

黑蒜的功效与作用黑蒜这样的食物是用新鲜的生蒜通过发酵之后，制作成的一种食品了，这样的黑蒜是要比普通大蒜中含有更高的营养价值了。而且黑蒜在这个...[详细]

生抽是什么生抽属于酱油的一种，通常是作为一种调味料存在的，由于它的制作成分主要是大豆，所以平时放入凉拌菜中味道是很好的。生抽的营养价值生抽是...[详细]

味精的营养价值味精的主要营养价值体现在里面有一种叫做谷氨酸钠的物质，因为你这种物质对于改善和维持人脑机能具有一定的作用。一般我们每日摄入1-...[详细]

大头菜又称芜菁，是芥菜的一个变种，为根用芥菜。性温辛，无毒。常为腌制后食用。在我国北方和西南方，用大头菜腌制是不错的食用方法，也是食材的传统...[详细]

鸭舌，鸭的舌头，肉嫩鲜美。含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用。鸭舌的营养价值...[详细]

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉...[详细]

海胆不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。海...[详细]