1.豆腐脑中丰富的蛋白质含量，通常是我们在选择豆腐脑的时候，主要会考虑到的一个营养元素，我们知道，豆类食物中都含有比较丰富的蛋白质，而以豆类...[详细]

巴旦木的功效与作用巴旦木的央视功效是很强的，因为巴旦木是可以帮助人体健脑的，同时安神的功效也很不错。对于儿童来说，食用巴旦木之后就可以起到促...[详细]

长粒香米的功效与作用长粒香米的养生功效还是很不错的，首先我们吃长粒香米的时候会发现，在蒸长粒香米的时候就会产生糊化作用，这时候我们熬煮软熟之...[详细]

虱目鱼的营养价值虱目鱼是一种海洋鱼类，它的营养价值是非常高的，和其他鱼类一样，蛋白质和脂肪都是含有的营养物质，不过这种鱼中的脂肪含量要比蛋白...[详细]

葵花子的功效与作用在葵花子中是含有大量的维生素E存在的，所以说我们吃葵花子对健康很有好处，可以通过吃葵花子的方法来帮助大家有效的预防不饱和脂...[详细]

清江鱼是什么鱼清江鱼是淡水鱼里面的一种，它还可以叫做鱼母娘以及稻田鱼，主要在台湾，日本，中国，越南，韩国等国家的淡水区域生存。但现在的环境污...[详细]

山羊肉的功效与作用1、山羊肉能滋补身体山羊肉在我们所能够使用的肉质中是一种营养价值特别高的肉类食材，它除了含有我们人体所必需的蛋白质脂肪之外...[详细]

花生米的功效与作用吃花生米的时候是可以发挥出养生功效的，首先在花生米中可以发现，实际上在花生米中是富含大量营养物质的，而且在花生米中实际上是...[详细]

崩大碗的营养价值崩大碗的味道很清香，嫩茎、嫩芽及卷叶中都含有比较白色透明的胶状物质，含有丰富的胶质及一些营养元素。其中碳水化合物、蛋白质、脂...[详细]

杏仁油的功效与作用护肤杏仁油有很好的护肤功效，在冬天的时候人们的双手经常会非常干燥，而此时人们经常会使用橄榄油来对双手进行紧急护理，其实除了...[详细]

四棱豆的功效与作用1、四棱豆有着保护心脏的作用，在四棱豆角中含有大量的可溶性纤维这种物质，这种物质它可降低人体胆固醇，并且四棱豆中还富含有大...[详细]

猪小肠的功效与作用1、具有补气益气、调理肠胃的作用：在炎炎夏日猪小肠还是很好的消暑解暑、开胃消食的作用。2、具有清热祛火的作用：研究显示猪小...[详细]

竹节虾的功效与作用1、具有增强人体免疫力的功能：竹节虾的营养价值很高，不仅能够补肾**还能够抗早衰，一般比较畏寒或者是有腰酸的人可以食用，能...[详细]

龙须菜的功效与作用1、抗****在龙须菜中含有非常多的天然的成分，其中天然多糖就是一种非常重要的营养元素，而且对于人们来说有非常重要的保健作...[详细]

鱼肉的营养价值鱼肉的营养价值非常的丰富，首先鱼肉中含有非常丰富的叶酸以及维生素和钙、铁、磷等矿物质，这些营养物质对我们的身体都具有非常多的功...[详细]