藜麦的营养作用黎麦原产地于非洲地区安第斯山区，是印加土著居民的关键传统食物，有5000-7000很多年的服用和种植历史时间，因为其具备与众不...[详细]

一、红枣山药汤作法原材料大枣，淮山药，干桂圆，莲心作法1.山药去皮切片泡于水里，为避免淮山药变黑，可在水中滴少量白米醋。2.大枣我采用的是河...[详细]

营养健康|驴肉的营养价值驴肉除含有非常丰富的蛋白质以外，每100克驴肉中含蛋白质可高达27克，钙10毫克，脂肪13.5克，钠207毫克，硒2...[详细]

一、做法1、将豆角洗净连同火腿分别切小丁。2、锅里烧开水，放少许盐和油，水开后将豆角下锅煮熟捞起备用。3、鸡蛋打散，加少许盐，胡椒粉搅成蛋液...[详细]

一、营养成分随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆腐渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般...[详细]

吃笋干有什么好处笋干不仅辅佐名菜，而且有相当的营养和药用价值。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B...[详细]

白萝卜的营养价值白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无...[详细]

红薯和紫薯有什么区别1、口感：红薯的甜味相较于紫薯较淡，红薯蒸熟之后含水量更高，口感较稀；紫薯味道较甜，口感较红薯更面，食用起来口感较好。2...[详细]

紫薯和红薯哪个更有营养红薯和紫薯营养元素差不多：除淀粉、可溶性糖、多种维生素和氨基酸外，还有蛋白质、脂肪、食物纤维以及钙、铁等矿物质。紫薯的...[详细]

麻辣鸭肠的营养价值鸭肠中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。鸭肠中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶...[详细]

香椿头有营养吗香椿头有营养。椿芽，也叫椿巅、香椿头，是香椿树的嫩叶尖，含极丰富的营养。椿芽，是香椿树的嫩芽。香椿树，亦称：“椿树”，楝科，落...[详细]

玉米的营养价值有哪些维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米中所含的丰富...[详细]

蜢子虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，适量食用对身体颇为有益。1、蜢子虾酱富含的蛋白质。由于蜢子虾酱的主要原材料是小虾...[详细]

希鲮鱼的营养价值希鲮鱼虽然不是鱼类的一种，但是其营养价值也是相当的丰富，聪明而且对吃非常挑剔的人们，将青鱼和蝎子搭配成为我们所看到的希鲮鱼，...[详细]

桂鱼的营养价值与功效桂鱼的肉质肥厚鲜美且非常细嫩丰满，而且它又没什么鱼刺，且没有胆，一直以为它都公认为鱼种之上品，也宴请的*佳美味侍肴，是我...[详细]