冰糖银耳红枣汤的功效红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、...[详细]

红豆黑米粥的功效红豆黑米粥不仅营养价值高，而且其功效也是**的。其具有气血双补，滋阴暖肝的功效。此外，还能稳定情绪，平衡女性生理机能。可见，...[详细]

薏米红豆绿豆粥的功效薏米对于人体可以起到祛除湿气的作用，而红豆对于人体可以起到补血的作用，尤其是对于女性，在女性的月经期间吃一些红豆，可以很...[详细]

红豆花生黑米粥的功效黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心*等特殊成分，...[详细]

薏米茶的功效与作用1、多喝薏米茶对头发有好处薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有**排脓的效用，对于癌细胞还可以**成长。它具有营养头发...[详细]

红豆薏仁粉的功效与作用1、美白养颜；2、对抗皮肤干燥；3、延缓衰老；4、补血养血；红豆薏仁粉的食用方法每日1-2次，每次取10-20g放入杯...[详细]

薏米绿豆汤的功效与作用口腔溃疡调理、利尿调理、水肿调理、夏季养生调理、防暑调理薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有...[详细]

绿豆淀粉的功效与作用1.降血脂研究表明，绿豆淀粉中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇...[详细]

冰镇秋葵的功效冰镇秋葵的营养保健价值很高，大家都知道维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生；维生素C和可溶性纤维可以促...[详细]

豌豆的功效与作用①补肾健脾、除烦止渴。②促进生长发育。豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用。...[详细]

玉米油的功效与作用美容抗衰：玉米油含有多种维生素，特别是维生素E含量丰富，作为一种天然氧化剂，维生寨E对人体细胞**、延缓衰老有一定的作用，...[详细]

米醋的功效与作用味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，**。用于油腻食积，消化不良，喜食酸物，或腹泻；衄血，吐血，便血；咽喉肿痛；食...[详细]

薏米红枣粥的功效薏米作为种仁，常常被作为粥类食物食用，利于消化，不管是老人还是小孩，都可以食用薏米粥，同时制作薏米粥的时候还可以搭配一些比较...[详细]

炒黑豆的功效与作用1、黑豆能**。黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质也存在着一定差异，以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多...[详细]

绿豆薏仁汤的功效薏米性凉，味甘、淡。它的种仁和根又能入药治病。是中国传统的五谷之一，具有丰富的营养和药用价值，薏仁粥除了有美白的功效，同时还...[详细]