茶叶和鸡蛋本身来说对于人体是有益的，因为这两者中，富含非常丰富的营养元素，对身体健康有一定的帮助，比如茶含有咖啡因，可以提神醒脑，消除疲劳；...[详细]

牛奶怎么喝营养高牛奶在人体中所起的作用非常高，喝牛奶可以为大家补充钙质和蛋白质、铁、维生素等，还可以帮助安神助眠，帮助盖申体质、预防骨质疏松...[详细]

鲜香肥嫩的番茄虾球怎么做*营养番茄虾球是非常适合夏季食用的，番茄虾球味道好，虾肉吃起来鲜香肥嫩。番茄虾球用的主要食材是竹节虾，虾肉的营养价值...[详细]

腐乳的营养价值乳腐虽然经过微生物的发酵，但是其所含有的成分基本上和豆腐接近。腐乳质地细腻、口感香醇、味道鲜美，同时含有人体所需要的多种微量元...[详细]

首先松花蛋相比较于咸鸭蛋来说，它其中所富含的热量和脂肪是有一些下降的，并且其中所富含的一些矿物元素非常多，比如说有钙元素和钾元素等，适当的吃...[详细]

河蚌的营养价值河蚌有很高的营养价值，其可食用部分蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等对人体有益的成分。河蚌每1...[详细]

营养价值胡子鲢中含有很多的微量元素，其中每一百克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质17.3克，并含有多种矿物质和微量元素，体弱虚损、营养不良的人...[详细]

豆腐渣的营养价值：豆腐渣里面含有的营养元素有很多，可与鱼肉相媲美，食品招商网天然养生专家说在植物蛋白中豆腐渣属于佼佼者，而且豆腐渣内含有的大...[详细]

优酪乳的营养价值1、优酪乳是由牛奶发酵而成的，牛奶在发酵成优酪乳的过程中，奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子，非常容易被人体所吸收...[详细]

鸽子蛋营养比鸡蛋高吗营养价值差别不大。1、从营养成分上来说，鸽子蛋和鸡蛋中含有的营养成分相差不多，只是鸡蛋中氨基酸组成相对来说接近于人体的需...[详细]

混炒苦瓜将苦瓜和辣椒一起大火爆炒，可以减轻苦味，利用大火猛炒让苦瓜中的汁水迅速散发，较少苦味，在爆炒苦瓜的同时时加入蒜末以及薄荷等调味食材，...[详细]

鲜牛奶和纯牛奶哪个更有营养一般鲜牛奶的营养价值更高。通常来说，与纯牛奶进行比较，鲜牛奶的营养价值会更高一些。因为鲜牛奶和纯牛奶都需要进行杀菌...[详细]

吃燕麦巧克力会不会胖燕麦巧克力吃了会胖。吃燕麦巧克力是属于高热量的食物，味道甜，里面还含巧克力的，所以吃得多而且又不进行运动的话，是会胖的。...[详细]

清炖鸡汤方法一主料：三黄鸡、香菇。辅料：枸杞适量。调味：八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量。清炖鸡汤的做法步骤：1、整鸡焯水去杂质、血沫...[详细]

怎么炖鲫鱼汤好喝1、买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净。2、葱切成长段,姜切成细丝。3、锅里放少量的油,放入葱段,姜小火炒出香味后,加入适量的清...[详细]