鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法,鲍汁西兰花杏鲍菇仔怎么做,鲍汁西兰花杏鲍菇的做法,杏鲍菇 西兰花,鲍汁杏鲍菇图片,鲍汁小香菇1.买的杏鲍菇仔，小小的很可爱的 样子，搭配一朵西兰花2.杏鲍菇仔洗净后把大点的对切两半3.西兰花拆小朵开水焯烫后捞出备用。4.锅中放少许油，放入杏鲍菇中火煎5.刚开始是干的，但一会儿杏鲍菇里面的水分……[详细]

西兰花炒杏鲍菇的做法,西兰花炒杏鲍菇怎么做,西兰花炒杏鲍菇的做法,西兰花炒杏鲍菇的营养价值,西兰花炒杏鲍菇图片大全,西兰花炒杏鲍菇热量1.准备的材料。2.西兰花切小朵，胡萝卜杏鲍菇切片。3.锅里水烧开给点盐把胡萝卜西兰花过水。4.捞出待用。5.锅里热油爆香姜粒加入杏鲍菇翻炒。6.炒至疲软出水。7.加入胡萝卜西兰花翻炒。8.用盐调味炒……[详细]

西兰花彩蔬丁的做法,西兰花彩蔬丁怎么做,五彩西兰花,五彩蔬菜丁,西兰花彩蔬小炒,鸡丁西兰花1.西兰花掰成一朵朵，用盐水泡一会。2.胡萝卜、西兰花茎切丁，玉米剥粒。3.煮一锅开水，里面加少许油、盐、料酒，水开后把西兰花放进去煮熟，捞出沥干水分。4.把胡萝卜丁、西兰花茎和玉米粒放进去稍微焯一下……[详细]

洋葱鱿鱼西兰花的做法,洋葱鱿鱼西兰花怎么做,洋葱鱿鱼西兰花怎么炒,洋葱鱿鱼西兰花怎么做,鱿鱼丝洋葱,西兰花炒鱿鱼1.预备材料，清洗干净，洋葱切片2.灼熟西兰花，备用3.热油，下蒜头4.再下洋葱，辣椒，爆香5.味道出来了，下鱿鱼6.爆炒几下，鱿鱼卷身7.下点耗油，盐，再炒8.水煮开了，捞起9.铺碟，备用10.炒好……[详细]

西兰花牛肉玉米饼的做法,西兰花牛肉玉米饼怎么做,西兰花牛肉玉米饼的做法,西兰花牛肉玉米饼怎么做,西兰花玉米面饼,西兰花玉米饼怎么做1.准备食材2.西兰花焯水切碎备用。3.牛肉、鸡蛋一同用料理机打成泥。4.牛肉鸡蛋泥-玉米面拌匀5.西兰花、加入一起搅拌6.；做成小饼形状，平底锅刷适量植物油，将小饼烙熟即可。7.开吃[详细]

清炒虾仁的做法,清炒虾仁怎么做,清炒虾仁的做法,清炒虾仁的做法视频,清炒虾仁黄瓜,清炒虾仁家常菜1.准备所需食材2.虾仁用刀开背，取净虾线，放入一个蛋清和适量盐，搅拌均匀后放一旁入味15分钟3.先锅里倒水放入洗净的西兰花氽熟（加入适量高汤调料、盐、料酒）4.将烧入味后的西兰花盛出装盘5.锅里倒油……[详细]

凉拌西兰花的做法,凉拌西兰花怎么做,凉拌西兰花的家常做法,凉拌西兰花的汁怎么调,凉拌西兰花焯水多久,凉拌西兰花煮几分钟1.西兰花一个2.切成小朵用开水焯一下3.所有辅料准备好了4.焯过水的西兰花攥干水分放入盆里加入辅料5.这辣椒油我喜欢多炸一些放在瓶子里，拌菜时随时用，非常方便6.加入一点盐+香油+白糖+蚝油+醋+辣……[详细]

圣诞老人饭团的做法,圣诞老人饭团怎么做,圣诞老人饭团怎样做,圣诞老人饭团图片,圣诞老人饭团窍门,圣诞老人饭团英文1.准备食材2.将西兰花切成小朵（有的切大朵）过水（水里放盐），白米饭蒸好3.拿一小团饭和番茄酱搅拌均匀，压成圆形椎，做圣诞爷爷的脸。4.火腿切成三角形，上面涂点番茄酱做成圣诞爷爷的红帽子5.用白米饭……[详细]

西兰花炒鸡柳块的做法,西兰花炒鸡柳块怎么做,西兰花炒鸡柳块的做法,西兰花炒鸡柳块怎么做,西兰花炒鸡柳块图片,西兰花炒鸡柳的做法1.西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用；2.鸡柳切成小块；3.油热后，加入鸡柳块；4.翻炒一会，加入葱花；5.加入西兰花，再加入适量清水；6.加入蚝油；7.加入盐、生抽，出锅时，淋入……[详细]

圣诞花环的做法,圣诞花环怎么做,圣诞花环图片,圣诞花环的意义,圣诞花环挂在门里还是门外,圣诞花环英文1.准备好食材。2.西兰花焯水，去掉里面的“草酸”。3.沥干水分。4.起油锅，倒入打散的蛋液。5.用筷子划散。6.加入西兰花和盐炒均匀即可。7.摆成环状。8.挤上色拉酱和蕃茄沙司。9.摆盘。10.配上……[详细]

西兰花鸡蛋烙饼的做法,西兰花鸡蛋烙饼怎么做,西兰花鸡蛋烙饼的做法,西兰花鸡蛋烙饼怎么做,西兰花煎蛋饼,西兰花鸡蛋饼怎么做1.面粉适量，淀粉适量放入容器中，放适量盐及蚝油，慢慢倒入温水搅拌成糊状2.西兰花两小朵洗净焯水后，过下凉水保持碧绿颜色3.切碎备用4.鸡蛋葱花备好5.鸡蛋打散加入，葱花放入6.西兰花碎放入，倒入几滴……[详细]

热拌双花的做法,热拌双花怎么做,拌双花图片,拌双花怎么做好吃,凉拌双花的做法窍门,炝拌双花怎么办1.原材料洗净备用；2.蒜末剁好备用；3.胡萝卜切片；4.西兰花和菜花分成小朵；5.开水烫胡萝卜；6.胡萝卜捞出后烫西兰花；7.水开后菜花也放进去一起烫；8.从锅里捞出沥水；9.蒜末、海鲜酱油1勺、盐……[详细]

西兰花肉丸粥的做法,西兰花肉丸粥怎么做,西兰花肉丸粥怎么做,西兰花肉丸汤,西兰花肉末粥,西兰花肉丸子汤的家常做法1.主料；2.肉末中加姜末、盐、料酒、酱油和淀粉；3.拌匀后搅拌上劲；4. 锅中加足量煮粥的水，烧开后挤入肉丸；5.煮成形后捞出；6.大米淘洗，放入汆肉丸的锅中煮粥，适当搅动几下，可更好出米油，约35……[详细]

火腿杂蔬饼的做法,火腿杂蔬饼怎么做,火腿蔬菜饼,火腿肠蔬菜饼,家常火腿饼,土豆杂蔬饼1.把所有食材切好备用。2.加入适量盐，一个鸡蛋和50克面粉搅拌均匀。3.锅中油适量，把面糊倒入，煎至两面金黄即可。4.出锅。[详细]

榨菜西兰花炒萝卜的做法,榨菜西兰花炒萝卜怎么做,榨菜西兰花炒萝卜的做法,榨菜西兰花炒萝卜丝的做法,榨菜西兰花炒萝卜怎么做,萝卜炒西兰花的做法1.食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、萝卜（已清洗切片）、榨菜片。2.烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。3.随后，加适量的清水煮开。4.接着，合入西兰花翻动一下煮开煮至萝卜熟软。5.然后，合入榨菜片……[详细]