麻酱苦瓜的做法,麻酱苦瓜怎么做,麻酱苦瓜胡萝卜,麻酱苦瓜凉拌的做法,麻酱苦瓜胡萝卜的电视剧,麻酱苦瓜的做法大全窍门1.苦瓜清洗干净备用。2.苦瓜切成两半去掉心。3.去掉心的苦瓜切成丝备用。4.麻酱加水、盐、糖、醋、味精搅拌均匀。5.把蒜末加入和好的麻酱中。6.把苦瓜装盘，把麻酱倒入苦瓜上。[详细]

蒜汁豇豆结的做法,蒜汁豇豆结怎么做,蒜蓉麻汁豇豆,蒜泥长豇豆,蒜香豇豆的做法,蒜蓉长豇豆的做法大全1.备料：豇豆角400克，苦瓜半个。豇豆角拦腰切一刀；苦瓜半个切圈圈。2.大蒜瓣3个，剥皮，加3克盐，捣成蒜泥。3.蒜泥加一小勺蜂蜜（大约5克），加3小勺醋（大约10克），搅拌均匀待用。4.烧开水，开……[详细]

干煸肉末苦瓜的做法,干煸肉末苦瓜怎么做,干煸肉末苦瓜的做法,干煸肉末苦瓜怎么做,干煸肉末苦瓜丝的做法,干煸苦瓜炒肉1.干红椒剪段、生片切片、葱切段、蒜头去外衣。2.苦瓜洗净去籽切圆圈备用。3.瘦肉剁成末加生粉、食盐、生抽腌制。4.锅入倒入比平时炒菜多一半的油，倒入苦瓜中火煸至稍软，铲起备用。5.锅内留油，倒入瘦肉……[详细]

苦瓜炒土豆丝的做法,苦瓜炒土豆丝怎么做,苦瓜炒土豆丝有毒,苦瓜炒土豆丝的做法,苦瓜炒土豆丝可以吗,苦瓜炒土豆丝家常做法1.准备的食材。2.土豆切丝，用水漂尽土豆的淀粉。3.苦瓜切丝，作料切好待用。4.锅里水烧开，依次放入土豆和苦瓜淖水（水里给点盐）5.热油爆香辣椒和蒜粒。6.倒入苦瓜和土豆丝翻炒。7.用盐和少许生抽调……[详细]

素酿苦瓜的做法,素酿苦瓜怎么做,素酿苦瓜的做法大全,素酿苦瓜的做法大全窍门,素酿苦瓜怎么做好吃,酿苦瓜简介1.提前准备配料圆白菜、黄瓜、胡萝卜、苦瓜。2.少许圆白菜切成丁儿。3.苦瓜切段，把中间有籽的部分用筷子捅掉。4.黄瓜切丁儿。5.胡萝卜切丁儿。6.三种蔬菜放在一起，加入葱花、盐、十三香、香油、鸡精，……[详细]

彩椒苦瓜炒鸡蛋的做法,彩椒苦瓜炒鸡蛋怎么做,彩椒苦瓜炒鸡蛋的做法,彩椒苦瓜炒鸡蛋怎么做,彩椒苦瓜炒鸡蛋图片,苦瓜炒鸡蛋辣椒1.彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---苦瓜。2.彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---彩椒。3.彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---鸡蛋。4.鸡蛋打入碗中。5.苦瓜去掉籽切成片，彩椒切成丝备用。6.鸡蛋打散备用。7.苦瓜入开水锅内焯水。……[详细]

苦瓜鸡丝的做法,苦瓜鸡丝怎么做,苦瓜鸡丝凉拌,苦瓜鸡丝面,苦瓜鸡丝粥,苦瓜鸡丝做法大全家常1.准备的食材。2.苦瓜切薄片，炸鸡腿切成鸡丝，配料切好待用。3.锅里水烧开把苦瓜淖水（水里给点盐）捞出待用。4.热油爆香辣椒和蒜粒，倒入苦瓜翻炒。5.加入鸡丝翻炒。6.用盐和生抽调味即可。[详细]

酱爆苦瓜丁1.苦瓜洗净，去瓤切成丁。2.土豆去皮，切成丁。3.煎锅放油，下入土豆丁煎炸4.煎炸至金黄，捞出沥油。5.锅中留底油，爆香葱碎。6.转小火，下入甜面酱炒香。7.倒入炸好的土豆丁翻炒均匀。8.下入苦瓜丁……[详细]

凉拌苦瓜虾仁的做法,凉拌苦瓜虾仁怎么做,凉拌苦瓜虾仁的做法,凉拌苦瓜虾仁的做法窍门,凉拌苦瓜虾仁怎么做,凉拌苦瓜虾仁家常做法1.苦瓜洗干净后切成4半，去掉里面的白瓤后用勺子把苦瓜那白色的东东刮去。2.斜刀切丝，用冰水镇上。这个步骤就是给苦瓜去苦的步骤啦。冰镇过的苦瓜不但不苦而且还很脆哦。3.冰镇苦瓜的时候我们准备配料。红椒……[详细]

炝拌苦瓜的做法,炝拌苦瓜怎么做,炝拌苦瓜怎么做好吃,炝拌苦瓜的做法窍门,炝拌苦瓜教程,炝拌苦瓜木耳的做法大全1.苦瓜洗净去掉瓤。2.切成斜片。3.放入碗中，加入盐腌制10分钟。4.挤出苦瓜的汤汁，加入鸡精 蒜碎。5.锅中放油，爆香花椒和干辣椒。6.趁热把花椒油炝在苦瓜上，搅拌均匀即可。[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.主食材：苦瓜，红椒洗净备用2.配料：葱·香菜·姜·蒜分别切沫备用3.将苦瓜切片，红椒切小块4.把切好的配料：葱·香菜·姜·蒜沫全倒入。5.最后再加入少量盐，鸡精，生抽，香油，香醋，麻油搅拌均匀即可……[详细]

苦瓜焖排骨的做法,苦瓜焖排骨怎么做,苦瓜焖排骨的做法,苦瓜焖排骨广东做法,苦瓜焖排骨的功效和作用,苦瓜焖排骨焖多久好吃1.准备食材，苦瓜切丁，排骨斩小段，排骨放适量黄酒、盐、胡椒粉腌制二十分钟2.准备大蒜和辣椒3.锅烧热放油，下大蒜和排骨煸炒4.排骨煸至微黄，下苦瓜翻炒5.放适量盐、辣椒，然后沿锅边洒一点开水，盖上锅……[详细]

苦瓜炒牛柳的做法,苦瓜炒牛柳怎么做,苦瓜炒牛柳的做法大全家常,苦瓜炒牛柳的做法,苦瓜炒牛柳窍门,苦瓜炒牛柳的家常做法大全家常1.准备一根苦瓜、一块牛霖肉。2.牛霖肉用刀背拍散。3.切成牛柳。4.放入姜粉。5.白胡椒粉。6.酱油。7.玉米淀粉。8.柠檬汁。9.把牛肉拌匀，腌制半小时。10.苦瓜一刨两半去子，切成条。11.备好……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.一根就够了。2.中间剖开，挖去瓜瓤子。3.切片。4.锅加水烧开，加少许盐，把苦瓜放入略烫，迅速捞出冰凉。5.加少许红辣椒丝，加盐，白糖，味精，少许香油拌匀。6.装盘即可。[详细]

泡椒苦瓜的做法,泡椒苦瓜怎么做,泡椒苦瓜的做法,泡椒苦瓜炒肉的做法,泡椒苦瓜肉片,泡椒苦瓜的腌制方法1.苦瓜洗净去籽去瓤切菱形块2.用盐腌一下3.红泡椒切段4.锅内热油，下泡椒翻炒5.下苦瓜翻炒6.盖锅盖焖下，加味极鲜，起锅[详细]