鹌鹑的营养价值鹌鹑首先它的味道好，而且鹌鹑的营养价值也很丰富，其中的蛋白质是非常丰富的，同时其中还含有多种无机盐、卵磷脂、激素的存在，其中我...[详细]

夏威夷果的功效与作用夏威夷果是含有我们脑神经细胞所需要的各种主要成分，像不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸等，我们长期食用一些夏威夷果能够很好的健...[详细]

芋艿的营养价值1、芋艿中含有大量人类和动物的身体能力供应的主要能量来源之一的淀粉。2、芋艿中富含B族维生素、维生素C等人类机体发育、代谢所必...[详细]

河虾的功效和作用1、补肾**。河虾味道甘咸，属于温和性的食物，可以入五脏，尤其对肾有很好的滋补作用，可以用来****、肾虚、**、遗精等症状...[详细]

鸡蛋果的功效与作用吃鸡蛋果可以起到排毒美容效果，因为它里面含有很多微量元素，铁元素，钙质，氨基酸，可以补充身体所需要的营养物质，又可以把身体...[详细]

鸽子蛋的功效与作用1、具有增强皮肤的抗损伤能力：研究显示鸽子蛋中的某些物质能够保护肌肤，增强肌肤抵抗的能力。一些贫血、月经不调、气血不足的女...[详细]

甲鱼的营养价值甲鱼是一种非常好的滋补圣品，其中含有很多蛋白质和脂肪，脂肪的含量较于其他食物来说是比较低的，所以对于那些需要保持身材的人来说，...[详细]

二、龙须菜的功效与作用1、**:经常的食用一些龙须菜可以起到一定的**的作用，因为龙须菜中含有的硒元素在被人体食用之后可以帮助人体内癌细胞的...[详细]

荷兰豆的功效与作用荷兰豆能够帮助提高我们身体的免疫能力，由于在荷兰豆中含有非常多的营养物质，尤其是蛋白质的含量，在荷兰豆中非常的高，所以吃荷...[详细]

生菜的营养价值生菜是一种营养价值含量非常丰富的蔬菜，并且它还有镇定**，降低胆固醇的功效，蔬菜中含有的铁元素，钙和铜等矿物元素含量非常的高，...[详细]

冬菇的营养价值冬菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。铜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经...[详细]

冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋...[详细]

青瓜的功效与作用美白皮肤，青瓜补水的效果非常不错，能够让皮肤变得更加柔嫩，里面还含有非常多的钾元素，镁元素，能够让皮肤变得更加健康。清新口气...[详细]

马蜂菜的功效作用1、保护眼睛：马蜂菜中含有比较丰富的维生素A，这种物质能很好的维持上皮组织例如角膜及结合膜等的正常机能，从而能很好的增强视网...[详细]

荆芥的功效与作用荆芥是一种微温性的辛味的解表药，相信在很多人看来，还不知道荆芥的功效与作用，甚至不知道荆芥长什么样子，下面我就给大家详细介绍...[详细]