粳米俗名大米、精米、硬米、白米、肥仔米。它是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种。我国各地均有栽培，以北方为多，有早、中、晚三收，即在六...[详细]

罗非鱼是世界水产养殖业中*重要的淡水养殖业鱼类之一，是动物蛋白的主要来源之一。罗非鱼经过不断的改良，耐缺氧、繁殖能力强，已成为世界上*重要的...[详细]

荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素...[详细]

莼菜，听到这个名字大家或许有点不熟悉，但是马蹄菜大家应该都知道吧，这只是莼菜的一个别名，莼菜因其滑软细嫩，特别适合老人、儿童及消化力弱的人食...[详细]

前几篇说了那么多海带的做法，这篇文章我们来讲讲这海带的营养价值以及海带的*忌，希望下面的内容能够帮到大家!海带的营养价值排毒减肥只要是含有大...[详细]

紫菜，不知道大家都爱吃吗?我个人觉得在吃饺子的时候，来碗紫菜汤，吃着喝着，感觉贼舒服!别看紫菜有点不起眼，它的营养价值可不是盖的，今天我们就...[详细]

荸荠，不知道大家有没有吃过，荸荠无论是作为蔬菜来吃，还是作为水果来吃，它的营养价值都是很高的。因为在荸荠当中含有着丰富的蛋白质，钙，铁，磷，...[详细]

说起杨梅，就能够想到它能够生津止渴的成语，俗话说“望梅止渴”，吃起来酸酸甜甜，受到很多人的喜爱，下面来看看杨梅的营养价值，吃杨梅的好处：杨梅...[详细]

茭白，又称“水人参”，人参大家都知道对人的身体非常补的一种补品(吉祥并没有尝过人参)，茭白既然能称的上是人参，那就说明它的功效和营养价值是可...[详细]

上面写了那么多的青椒的做法，大家知道青椒的营养价值吗?给大家说，青椒的营养价值可是很多的，青椒在烹饪应用中，多用于配料，改刀形式以粒，丝，菱...[详细]

葡萄籽功能很多，可以降血脂，可以保护皮肤，可以保护眼睛，保护大脑等等，受到很多人的喜爱，自从知道葡萄籽还有这些功效后，吃葡萄就感觉有点舍不得...[详细]

海参有丰富的营养价值，海参有三宝：一花、二肠、三滚子，一花是指的海参花，二肠是指海参的肠子，三滚子是指海参肉，很多人对海参花并不了解，下面介...[详细]

说起青豆，他又叫青大豆，是豆类的一种，因颜色为青色命名，那么青豆的营养价值是什么呢?我们一起了解一下!青豆的营养价值1.青豆富含B族维生素、...[详细]

生菜的营养价值，我们在现实生活中大多数人的**反应莫乎为生吃，在汉堡、鸡蛋灌饼、煎饼果子里夹生菜，亦或者蘸酱吃。吃火锅的时候涮一下就吃了，但...[详细]

白菜，作为冬天做常吃的菜之一，它的个头较大，价格也比较便宜，收到广大群众的喜欢，主要是味道也不错!我们这边一到冬天，买白菜萝卜的人也多，有的...[详细]