酸菜炒蚕豆的做法,酸菜炒蚕豆怎么做,酸菜炒蚕豆的家常做法,酸菜炒蚕豆图片,酸菜炒蚕豆米,酸菜炒蚕豆米图片1.新鲜蚕豆。2.煮开一锅水，放入蚕豆。3.煮15分钟，熟后捞起。4.倒入清水浸泡一会儿。5.准备配料：酸菜、葱姜蒜粒、干辣椒，青椒。6.酸菜切碎。7.起锅热油，放入葱姜蒜，干辣椒爆香。8.放入酸菜炒……[详细]

榨菜肉片炒蚕豆的做法,榨菜肉片炒蚕豆怎么做,榨菜肉片炒蚕豆的做法,榨菜肉片炒蚕豆怎么做,榨菜炒鲜蚕豆,肉片炒蚕豆的做法1.备好材料。2.瘦肉洗净切薄片，加入生抽，料酒，再加淀粉搅匀，淋入油，抓匀后腌制一会。3.蚕豆剥去外皮 。4.蒜切片，干辣椒切段；备好榨菜。5.蚕豆放入沸水中煮熟捞出沥干。6.锅中加油烧热，放入肉片……[详细]

葱焖蚕豆的做法,葱焖蚕豆怎么做,洋葱焖蚕豆,葱油焖蚕豆的做法,香葱炒蚕豆,葱炒蚕豆的做法1.新鲜蚕豆剥壳。2.葱八角备用。3.起锅放油下入葱，八角煸香。4.下入蚕豆。5.翻炒均匀，烹些黄酒，去豆腥味。6.放入生抽，盐，糖调味，加入清水焖煮至蚕豆成熟，放少许鸡精增鲜即可！7.成品，鲜香软糯……[详细]

五香蚕豆的做法,五香蚕豆怎么做,五香蚕豆的做法,五香蚕豆怎么煮好吃,五香蚕豆的功效与作用禁忌,五香蚕豆的热量高吗1.备好食材。2.剥去外壳，取出蚕豆。3.剥好的蚕豆，用淡盐水浸泡十来分钟，再冲洗干净。4.把洗好的蚕豆、香叶、八角等调料一起放入锅中，再加没过蚕豆的清水。5.盖上锅盖，开大火煮。6.煮开后，加适量的……[详细]

五香蚕豆的做法,五香蚕豆怎么做,五香蚕豆的做法,五香蚕豆怎么煮好吃,五香蚕豆的功效与作用禁忌,五香蚕豆的热量高吗1.北方很少有卖蚕豆的我非常喜欢吃就在网上买回来给自己解解馋。2.蚕豆外皮看起来不是很新鲜不过剥开里面的蚕豆宝宝还是可以的。3.蚕豆依次剥去外皮。4.蚕豆在清水中浸泡十分钟洗净沥干水份。5.准备煮料姜……[详细]

蚕豆蟹棒寿司的做法,蚕豆蟹棒寿司怎么做,蚕豆蟹棒寿司怎么做,蟹棒寿司怎么做,酱烧蟹棒寿司,焦糖蟹棒寿司1.备好如图所用食材。2.锅里加油，这不粘锅炒菜就是好，少油还不粘锅，将蚕豆剥皮之后下锅小炒出味。3.然后将这冷饭加入，炒至饭粒松散。4.再将芹菜改刀加至在锅里。5.炒至芹菜出味，再加入细盐调个味。6……[详细]

雪菜蚕豆炒乌贼的做法,雪菜蚕豆炒乌贼怎么做,雪菜蚕豆炒乌贼的做法,雪菜蚕豆炒乌贼可以吃吗,乌贼炒雪菜的做法,雪菜炒蚕豆的做法1.材料：蚕豆、乌贼（已洗净）、雪菜（已清洗切碎）、姜片2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3.将已洗净的乌贼改花刀切成小块，待用。4.随后，将淘洗好的蚕豆下入沸水中焯开，捞出。5.烧锅倒油烧热，……[详细]

花蟹炒蚕豆的做法,花蟹炒蚕豆怎么做,花蟹炒毛豆,蟹香蚕豆怎么做,蟹黄蚕豆的做法,花蟹怎么炒1.食材：蚕豆。2.螃蟹（已收拾）。3.将蚕豆剥壳，挖去黑痣。4.淘洗一下。5.烧锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒一下。6.随后，加一些水煮开，煮至蚕豆断生。7.接着，合入花蟹，加点料酒翻炒一下。8.然后，加……[详细]

葱油蚕豆 的做法,葱油蚕豆 怎么做,葱油蚕豆做法,葱油蚕豆的做法视频窍门,葱油蚕豆图片,葱油蚕豆怎么做好吃窍门1.准备鲜蚕豆，我用的是老妈自己种的，竹篮里面有荷兰豆和蚕豆。2.蚕豆豆荚去掉后后是这样的，剥蚕豆并不费事儿，如果徒手剥的话手会变黑，还是戴上手套比较好。3.准备大葱，干辣椒，八角，香叶，桂皮，花椒，……[详细]

宫廷蚕豆的做法,宫廷蚕豆怎么做,宫廷蚕豆的砂锅做法,宫廷蚕豆的家常做法,宫廷蚕豆的做法,宫廷蚕豆怎么烧1.蚕豆剥壳，冲洗干净备用。2.准备香叶，干辣椒，八角，花椒，桂皮，清水冲洗一下表面的灰尘。3.起锅烧水，水开下入蚕豆。4.倒入准备好的香料。5.加入足量的盐，蚕豆不易入味。6.煮开继续煮三分钟，关火……[详细]

肉末蚕豆的做法,肉末蚕豆怎么做,肉末蚕豆怎么做好吃,肉末蚕豆的做法,肉末蚕豆汤的做法大全,肉末蚕豆瓣的做法大全1.主要食材。2.蚕豆洗干净，滤干水。3.猪肉洗干净，剁碎，加1/4茶匙的盐，1茶匙的料酒，先抓揉均匀，再加1茶匙的油再抓匀。腌制10分钟。4.姜和大蒜剁碎。5.锅烧热，倒入适量油，先下姜蒜爆香。6.……[详细]

蚕豆焖饭的做法,蚕豆焖饭怎么做,蚕豆焖饭怎么做,蚕豆焖饭怎么做电饭锅,蚕豆焖饭的做法视频,香肠蚕豆焖饭1.准备食材 ，把酱肉切丁、 鲜笋焯水后切丁 、香菇洗净后切丁、 玉米去芯剥下颗粒。2. 糯米洗净沥干水分备用。 3.热锅下油，放入酱肉丁与香菇丁一起先煸炒。4.放入笋丁 、玉米粒，鲜笋丁放入到3中……[详细]

凉拌虾仁蚕豆的做法,凉拌虾仁蚕豆怎么做,凉拌虾仁蚕豆的做法,凉拌虾仁蚕豆丝的做法,凉拌虾仁蚕豆怎么做,蚕豆虾仁家常做法1.食材如上图。2.蚕豆去壳。3.再剥掉外皮。4.锅里放开水，加入2小勺盐，把蚕豆放进去焯水2分钟左右。5.捞出沥干水分备用。6.把挑去虾线的虾仁放入开水里焯至变色。7.捞出来和蚕豆放一起。8.小碗里……[详细]

炒蚕豆的做法,炒蚕豆怎么做,炒蚕豆的功效与作用,炒蚕豆怎么炒好吃,炒蚕豆的热量,炒蚕豆的做法1.准备食材。2.锅内烧油，油热放入蒜瓣报下爆香。3.放入清洗好的蚕豆。4.炒至蚕豆裂口，放入适量盐，翻炒均匀。5.放入适量洋葱。6.翻炒半到一分钟。7.盛出装盘。8.成品。9.成品。10.成品。[详细]

蚕豆炒腊肠的做法,蚕豆炒腊肠怎么做,蚕豆炒腊肠的做法,蚕豆炒腊肠图片,蚕豆炒腊肠怎么做好吃?,蚕豆炒腊肠会长肥吗1.带壳蚕豆2斤。2.把新鲜蚕豆剥去外壳清洗干净滤干水分待用。3.腊肠切片加入料酒和胡椒粉腌制10分钟左右。4.锅烧热倒入食用油七分热，放入生姜爆香，倒入腊肠片翻炒至变色。5.倒入蚕豆仁翻炒均匀。6.……[详细]