茴香蚕豆的做法,茴香蚕豆怎么做,茴香蚕豆的做法,茴香蚕豆的做法大全窍门,茴香蚕豆的营养和功效,茴香蚕豆怎么做好吃1.蚕豆去掉豆荚洗净。2.香葱洗净去根打成结。3.将锅内倒适量水，放入香葱和香料。4.加入蚕豆，大火烧开。5.锅内水烧开后，调小火煮蚕豆。6.加入适量盐调味。7.将茴香切小段备用。8.蚕豆煮熟后加入茴……[详细]

橄榄菜俏拌蚕豆的做法,橄榄菜俏拌蚕豆怎么做,橄榄菜俏拌蚕豆好吃吗,蚕豆橄榄菜的做法,橄榄菜炒蚕豆窍门,橄榄菜拌豇豆1.所需材料：橄榄菜，彩椒、剥去豆皮的蚕豆。2.蚕豆焯水，一定要焯透。3.彩椒一分为二，上半部切丁，留一半备用。4.锅中放入橄榄油5.放入橄榄菜炒香6.炒香的橄榄菜拌入炒过水的蚕豆中7.炒锅放入切成丁……[详细]

葱香蚕豆的做法,葱香蚕豆怎么做,葱香蚕豆的做法,葱香蚕豆的做法窍门,葱香蚕豆怎么做好吃,葱香蚕豆图片1.蚕豆剥壳，装盘，洗净备用。2.葱切成葱花，蒜切成片。3.热锅下油，倒入蒜片爆香。4.倒入蚕豆翻炒。5.中火翻炒至皮有点焦焦的，开口为止。6.倒入小葱花，翻炒。7.倒入适量的盐，翻炒。8.翻炒均匀，……[详细]

蚕豆蛋花汤的做法,蚕豆蛋花汤怎么做,蚕豆蛋花汤怎么做,蚕豆蛋花汤的功效,蚕豆蛋花汤热量,蚕豆蛋花汤是哪里的1.1.蚕豆剥去外壳.2.2.如果要烧汤的话再剥去里面的那层内壳.3.3.两个鸡蛋打散。4.4.锅中放水烧开倒入蚕豆烧两三分钟，放入适量盐。5.5.倒入鸡蛋烧熟即可。[详细]

腊肉炒蚕豆的做法,腊肉炒蚕豆怎么做,腊肉炒蚕豆的做法,腊肉炒蚕豆怎么炒好吃,腊肉炒蚕豆瓣,腊肉炒蚕豆怎么做好吃1.先准备好各种食材2.腊肠切薄片，青椒切丝、葱切段、生姜切成丁备用3.先热锅，倒入腊肉翻炒出少许油4.加蚝油和生抽一起翻炒均匀5.倒入蚕豆、姜丝、红辣椒煸炒至变色6.蚕豆变熟了再加入青椒、青蒜、盐、……[详细]

蚕豆炒蛋皮的做法,蚕豆炒蛋皮怎么做,蚕豆和皮蛋怎么做才好吃,蚕豆和皮蛋,蚕豆炒蛋怎么做,蛋黄炒蚕豆1.蚕豆剥皮备用。2.鸡蛋在碗中打散，2小勺淀粉加少许盐，用水（大概10ml）调匀倒入蛋液中。3.锅烧热后抹少许油，倒入蛋液，烙好蛋皮。4.留1张蛋皮，其余的切块。5.锅中油热后加蚕豆炒片刻加水焖煮至……[详细]

蚕豆炒腊肉的做法,蚕豆炒腊肉怎么做,蚕豆炒腊肉的做法大全,蚕豆炒腊肉怎么做好吃?,蚕豆炒腊肉图片,蚕豆炒腊肉好吃吗1.蚕豆去皮，再去掉外出的皮衣。2.嫩蚕豆里含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。为了防止出现蚕豆中毒，一定要煮熟再……[详细]

蚕豆炒鸡蛋的做法,蚕豆炒鸡蛋怎么做,蚕豆炒鸡蛋的做法窍门,蚕豆炒鸡蛋有毒,咳嗽能吃蚕豆炒鸡蛋,蚕豆炒鸡蛋蚕豆要焯水吗1.蚕豆清洗干净2.锅中加入水加入盐 3.然后加入蚕豆煮五分钟4.锅锅里加入油加入鸡蛋炒散5.然后加入煮过，去皮的蚕豆炒6.快速翻炒7.炒匀后加入盐8.不停的翻炒9.在加入五香粉10.炒至均匀11.炒……[详细]

葱油蚕豆的做法,葱油蚕豆怎么做,葱油蚕豆做法,葱油蚕豆的做法视频窍门,葱油蚕豆图片,葱油蚕豆怎么做好吃窍门1.准备好原材料；2.热锅凉油， 放入小盘葱的三分之二进去；3.小火慢慢煸炒出小葱的香味；4.将蚕豆米放入里面进去翻炒；5.翻炒几下后加入适量的水；6.再加入少许盐调味；7.加盖焖煮两、三分钟；8.最……[详细]

炒蚕豆的做法,炒蚕豆怎么做,炒蚕豆的功效与作用,炒蚕豆怎么炒好吃,炒蚕豆的热量,炒蚕豆的做法1.洗净。2.用刀划开一小口，便于煮烂入味。3.下油锅炒至变色。4.加水盖住蚕豆，加盐少许料酒，鸡精，烧至水收干前加糖炒，加葱炒匀，起锅。5.葱香蚕豆，入口即化。[详细]

葱香蚕豆的做法,葱香蚕豆怎么做,葱香蚕豆的做法,葱香蚕豆的做法窍门,葱香蚕豆怎么做好吃,葱香蚕豆图片1.食材如图。2.蚕豆剥壳洗净。3.小葱洗净，切成葱花。4.洗好的蚕豆中加入适量冷水，刚好没过蚕豆就好。5.炒锅上火，加入适量油，油稍微热后下入花椒爆香。6.蚕豆加水一起倒入锅中，水开后改中火煮。7.……[详细]

鸡蛋蚕豆米的做法,鸡蛋蚕豆米怎么做,鸡蛋蚕豆米汤,鸡蛋蚕豆米的做法,鸡蛋蚕豆米汤怎么做,鸡蛋蚕豆米汤的营养价值1.准备食材2.蚕豆焯一下3.橄榄油炒出鸡蛋备用4.葱、蒜、花椒爆香，放入蚕豆5.放入鲜椒酱翻炒6.最后放入鸡蛋、盐、胡椒粉炒匀。[详细]

葱油蚕豆的做法,葱油蚕豆怎么做,葱油蚕豆做法,葱油蚕豆的做法视频窍门,葱油蚕豆图片,葱油蚕豆怎么做好吃窍门1.蚕豆去壳去皮，洗净，沥干水分。（去皮的蚕豆容易入味，口感好）2.锅中加水烧开，放入蚕豆，加入适量盐，将蚕豆煮熟。3.小葱洗净，切葱花。4.炒锅中倒油，放入葱花炒出香味。5.倒入煮熟的蚕豆，快速翻炒……[详细]

腊肉炒蚕豆的做法,腊肉炒蚕豆怎么做,腊肉炒蚕豆的做法,腊肉炒蚕豆怎么炒好吃,腊肉炒蚕豆瓣,腊肉炒蚕豆怎么做好吃1.蚕豆去皮，洗净备用。2.腊肉洗净，将肥肉和瘦肉分开，分别切成和蚕豆大小差不多的小片，生姜切片备用。3.炒锅预热，先放入肥肉片，小火煸炒至肥肉吐油，颜色变黄。4.再放入瘦肉和姜片煸炒。5.倒入蚕豆翻……[详细]

酸辣蚕豆的做法,酸辣蚕豆怎么做,酸辣蚕豆的做法,酸辣蚕豆怎么做好吃,酸辣蚕豆的家常做法大全,酸辣蚕豆豆腐羹1.新鲜的蚕豆去壳洗干净。2.焯一下水如果很多的话可以放凉，放冰箱冷冻保存随吃随取。3.自己家的泡菜，或者外面买的袋装酸菜都可以。4.葱姜蒜，小米辣切末。5.锅里入适量食用油，放葱姜蒜，小米辣，花椒炒……[详细]