咸蛋苦瓜的做法,咸蛋苦瓜怎么做,咸蛋苦瓜的做法,咸蛋苦瓜汤,咸蛋苦瓜汤的功效,咸蛋苦瓜怎么做好吃1.苦瓜去蒂，对半切开，去籽。2.切成片。如果怕苦，可以入沸水中加1勺盐轻微焯一下。3.咸蛋切成小粒。4.大蒜切成末。5.锅里放油，先放入蒜末炒香。6.倒入咸鸭蛋，炒出泡沫。7.倒入苦瓜，翻炒至断生。……[详细]

苦瓜黄豆煲扇骨的做法,苦瓜黄豆煲扇骨怎么做,苦瓜黄豆煲扇骨汤的功效,苦瓜黄豆扇骨汤,扇骨黄豆苦瓜汤的功效,扇骨煲苦瓜汤1.所需要的食材。2.黄豆浸泡水中。3.苦瓜洗净去籽切块。4.食材洗净后放入高压锅内，放入适量清水5.高压锅喷气后，压制15分钟即可。6.气压下去后打开放入适量盐。7.成品[详细]

苦瓜炒牛肉的做法,苦瓜炒牛肉怎么做,苦瓜炒牛肉怎么炒好吃,苦瓜炒牛肉的功效,苦瓜炒牛肉丝的做法,苦瓜炒牛肉图片1.准备好所需材料，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜腌制一会，苦瓜切片，辣椒酱准备一勺。2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒炒颜色出锅。3.锅内留底油倒入苦瓜大火快速翻炒。4.倒入苦瓜……[详细]

苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃1.苦瓜洗干净，去掉两头，对半刨开，去掉籽。2.斜刀切片。3.油锅，先炒蛋。4.下苦瓜同炒，少量多次滴水，确保苦瓜不变色。但不炒焦。。盐和鸡精调味。。苦瓜炒的越久，苦味就越淡。。番热更淡，淡颜色会越来……[详细]

苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃1.苦瓜一个。2.用勺子挖去白瓤，切成丝。3.再准备好红椒丝和蒜末。4.鸡蛋两个，加盐调成液。5.起锅热油，倒入鸡蛋液。6.煎成型后铲起备用。7.锅中再次放油，放入蒜末炒香。8.放入苦瓜丝。9.翻炒至……[详细]

苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋怎么做不苦1.苦瓜洗净后，切成两半，去瓤儿切碎。2.放入鸡蛋，放入盐。3.搅拌均匀。4.锅中放油烧热，慢慢倒入蛋液。5.小火儿煎，一面煎熟之后，掂勺翻面继续煎。6.盛盘出锅。7.开动吧??。[详细]

苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃1.苦瓜切去头尾，从中间切开，去掉瓜瓢。2.斜刀切成薄片。3.放入盆中，用淡盐水浸泡10分钟左右，冲洗干净备用。4.三个鸡蛋，放少许盐、水搅打均匀。5.鸡蛋入锅煎好盛出备用。6.炒锅上火放油烧热，放入……[详细]

苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋怎么做不苦1.苦瓜切去头尾，从中间切开，刮去内瓢。2.先顺切成丝。3.再横切成丁。4.放入盆中，放盐抓匀，腌制10分钟左右。5.用清水冲洗几遍，去除苦味。6.三个鸡蛋搅拌均匀。7.放入苦瓜、小葱碎、盐，搅拌均匀……[详细]

甜酒酿泡苦瓜的做法,甜酒酿泡苦瓜怎么做,甜酒酿泡苦瓜的做法,甜酒酿泡苦瓜可以吃吗,苦瓜泡酒方法,苦瓜酿酒方方法1.准备好材料2.苦瓜洗干净切成圈3.将切好的苦瓜撒上盐，拌匀，腌二十分钟4.将腌好的苦瓜沥干水，放开水中焯水5.苦瓜变色后即可捞出沥干水，晾凉6.晾凉的苦瓜淋上甜酒酿，撒上洗干净的枸杞，放冰箱冰镇3……[详细]

肉末苦瓜的做法,肉末苦瓜怎么做,肉末苦瓜的做法,肉末苦瓜圈的做法大全家常,肉末苦瓜圈的做法大全窍门,肉末苦瓜汤的做法1.苦瓜洗净，去瓤后切成细条。2.放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水，并可去除部分苦味。3.红辣椒洗净切细条。4.瘦猪肉切成肉末。5.锅里坐油，油热后放入姜末、豆豉、红油豆瓣酱炒香。6.倒入切好的肉末……[详细]

豆豉炒苦瓜的做法,豆豉炒苦瓜怎么做,豆豉炒苦瓜怎样炒好吃,豆豉炒苦瓜的功效,豆豉炒苦瓜图片,豆豉炒苦瓜的做法大全窍门1.苦瓜洗净。2.对半切开，用薄的铁勺子刮去里面的白瓤。3.切成薄片放入碗中，加入3茶勺的食盐。4.戴上手套抓至苦瓜变软、出汁，腌制十分钟左右，拧去多余的水份。5.准备好配料。6.红椒切丝，葱绿切段，……[详细]

蜜汁红枣苦瓜段的做法,蜜汁红枣苦瓜段怎么做,苦瓜酿蜜枣,红枣酿苦瓜,蜜枣炖苦瓜,蜜枣苦瓜的做法1.准备材料。2.将苦瓜切成约两个大枣的大小的段。3.红枣用水清洗净略泡。4.将苦瓜中间的瓤尽量的挖干净。5.用淡盐水泡一下，可去掉一部分的苦味。6.红枣用刀去掉中间的核。7.由一端向中间卷起卷紧。8……[详细]

苦瓜海带瘦肉汤的做法,苦瓜海带瘦肉汤怎么做,苦瓜海带瘦肉汤的功效,苦瓜海带瘦肉汤的做法,苦瓜海带瘦肉汤怎么做,苦瓜排骨海带汤1.猪肉洗干净切成小块，加生抽、料酒、盐搅拌均匀，再加淀粉搅拌均匀腌制15分钟。 2.海带提前泡发好洗干净。苦瓜洗干净。3.苦瓜去瓤切成片。海带切成块。4.苦瓜入锅焯水。焯水可以去除些苦味。 5.海带……[详细]

咸蛋黄焗苦瓜的做法,咸蛋黄焗苦瓜怎么做,咸蛋黄焗苦瓜的做法,咸蛋黄焗苦瓜图片,咸蛋黄焗苦瓜是哪里的菜,咸蛋黄焗苦瓜的做法窍门窍门1.咸蛋黄蒸10分钟蒸熟。2.压成粉，越细越好。3.苦瓜去瓤，瓤是苦味来源，不喜欢那么苦的就刮干净。4.切成你喜欢的形状。5.加盐抓匀放10分钟，这个是进一步去苦的步骤，喜欢苦一点的就直接焯水。6.用……[详细]

苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋怎么做不苦1.苦瓜洗净去瓤。2.切碎。3.放入搅散的蛋液，花椒粉，盐，葱花搅匀。4.油热倒入锅中，晃动锅体使之受热均匀。5.煎至两面金黄。6.盛出。[详细]