w-3脂肪酸和w-6脂肪酸对大脑的意义脂肪按功能结构可分为以下三大类：饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、反式脂肪酸。其中不饱和脂肪酸对大脑*为有益，...[详细]

芝麻如何吃*营养成分？白芝麻味甘、性温，入***、肺、脾经。有补血补气清目、袪风润肠通便、生津止渴催乳、益肝生发养发、强人体，延缓衰老之作用...[详细]

玫瑰腐乳肉材料：五花肉，咸亨玫瑰腐乳，冰糖，老姜，老抽做法1、冰糖如果是整颗的，用刀背拍碎。2、五花肉洗净沥干水，切小块，老姜切片。3、取适...[详细]

乳类及其制品是人类优质的食品之一，随着乳制品产业的不断发展，牛奶不再是奶制品的**选择，羊奶也渐渐的被更多人所知道和喜爱，那么，您知道羊奶和...[详细]

孕妇早晨喝什么粥好？指向母亲来讲，兼任2个有机体营养成分能够说成*重要的。不仅吃得好又要吃饱，那麼孕妇早饭喝什么粥*好是？小米红糖粥小米中带...[详细]

蒲公英又名黄花地丁，遍地野生，取之甚便。它是菊科多年生草本植物蒲公英的干燥全草，性寒，味苦、甘，入肝、胃经，具清热**、消痈散结的功效，在中...[详细]

伏苓猪肚汤它是广东省的传统式名肴，能够健脾养胃，益心肾，补亏虚。适用脾胃虚寒，食欲不佳，腹泻，心烦失眠，肾虚尿频等症，对胃溃疡、十二指肠溃疡...[详细]

做法:1、将排骨（或腔骨）在清水里浸泡一小时，以控出血水）。花椒用水浸泡。2、在砂锅（*好是老砂锅）中放入冷水、浸泡过的排骨。大火烧开，撇掉...[详细]

香菇瘦肉粥用料：猪肉100克，干香菇8朵，大米粥3碗，黑木耳100克，生菜3片，食盐适量，鸡精少许，姜适量，葱油。做法：1.香菇洗净切丝，生...[详细]

胡椒猪肚汤胡椒猪肚汤是一道传统式的养生药膳，胡椒粉性湿热，有温中散寒的作用，因而此品常见于脾胃虚弱，四肢不温、形寒畏冷等。原材料：黑胡椒粉3...[详细]

冬瓜玉米排骨汤的食材组成和营养分析冬瓜的营养功效：冬瓜是一年四季都可以吃到的食物，冬瓜可清热生津利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，...[详细]

一、鱼汤怎么做1、先把解决好的鱼腌渍一下，把葱蒜等调味品，配搭米酒匀称的和鱼拌和在一起，那样做一是以便除腥，另一个便是提升口味，确保鱼头汤的...[详细]

营养成分与伤害：腐乳中蛋白质含量极其丰富，约在12-22%中间。我国食品质量检测中心对北京市豆腐乳的剖析测试表明：100g豆腐乳中蛋白质含量...[详细]

米粉的营养价值蛋白质米粉含有较为高的蛋白质，而我们都知道蛋白质是构成机体的重要物质，生命的任何活动都需要蛋白质的参与，所以蛋白质是人体不可缺...[详细]

煲鸡汤的小技巧：1、宰活鸡吃冻鸡2、焯水—必不可少课程实际上，不仅是鸡，一切肉类食品煲汤前都应先将主要材料焯水—便是沸水里煮一下。这不但能够...[详细]