1.一般来说，一日三餐的正餐和副食品应当大小配搭，小动物食品和绿色植物食品要有一定的占比，*好是每日吃些豆类食品、甘薯和新鲜水果。一日三餐的...[详细]

健康早餐：早餐食谱中可挑选的食品有：谷类吐司面包、牛乳、酸牛奶、豆桨、煮蛋、瘦火腿肉或牛羊肉、鸡脯肉、生榨蔬菜水果或果汁，确保蛋白及维他命的...[详细]

一，猪腰炖什么东西好吃又营养成分呢?原材料:猪腰1个、大枣10个、无花果5个、党参10克、莲籽10克。将选购回家的猪腰清理干净，切割成块，放...[详细]

鸡脚煲汤有营养元素吗？哪些人适合吃鸡脚煲汤？一、鸡脚煲汤有营养元素吗我们掌握凤爪可以有各式各样烹饪方法，那鸡脚煲汤怎样呢?凤爪在经历长期性烹...[详细]

一、猪大骨头汤如何熬*好吃熬猪大骨头汤虽是不会太难，但是要令汤芳香鲜美，不含有一切的臭味，食物的香气所有释放，需要花点思绪。实际上熬成美味可...[详细]

想买一些粥，15款美味营养早餐粥有哪些好吃？
王莹79:
我特别喜欢在早餐的时候喝一些粥，喝中午觉得能有一种保护感，而且我们可以在粥里面加入...[详细]

人类在食材的运用上几乎全是竭尽所能，鱼籽便是一种鱼籽腌制食品或干产品，坚信许多人都吃过吧！许多鱼的鱼籽全是美味可口的食物，有**哈鱼、鲐鱼、...[详细]

猪心能够起到养心的效果，是一个非常大补的汤品，还能够安神，**失眠，枸杞能够润肺**，补血安神，他们两个加在一起就是一个美食，并且做法也是比...[详细]

1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜...[详细]

提子与葡萄的营养价值提子和葡萄的营养价值是我们显而易见的，也是不可否认的，有时大家会好奇究竟哪个的营养价值更高，为了弄清楚提子和葡萄的营养价...[详细]

绿豆茯苓功效性平，有清热去火之功。夏季或在高溫自然环境工作中的人大量出汗，水湿损害非常大，钾的外流数*多，身体的电解质平衡遭受毁坏。用绿豆熬...[详细]

田园风光蔬菜水果龙骨汤原材料：猪龙骨一根，红萝卜一根，苞米一根，莴笋少量，菌类十朵，盐少量，味精少量，生姜片少量，米酒少量作法：1.猪龙骨斩...[详细]

1、黄鳝粥饮食疗法经济效益补亏虚，益五脏，祛风邪原材料：原材料高梁米1杯，泥鳅2条，姜片少量，葱段少量调味品水8杯，米酒1一茶匙，盐1汤匙，...[详细]

在做牛肉馅饺子的情况下，由于牛羊肉自身含有一种腥味儿，因此在做包馅的情况下*好是提前准备葱姜，假如讨厌葱，那么就添加一些姜片末就OK了，能够...[详细]

生产原材料疫苗茄子200克、肉馅200克、生鸡蛋1个、食用盐、米酒、姜片、生抽各适当。制作过程1、水豆腐去皮切成6公分长，2公分厚为条，共3...[详细]